All posts by Fabíola Herrmann

Chá de FOLHA DE PITANGA para Baixar Açúcar no Sangue, Desinchar e Desinflamar – Benefícios e Dicas

https://www.youtube.com/watch?v=jDHixA_HKQcMuitas pessoas ainda não conhecem os benefícios do chá da folha de pitanga. É um chá barato, com propriedade muito boas para saúde. Ele pode te ajudar a baixar o açúcar no sangue, desinchar, diminuir a inflamação do corpo, melhorar a saúde da coração e mais. Saiba para que serve, como tomar e dicas. Me conta nos comentários se...

Mega treino funcional pra queimar muitas calorias – com movimentos do vôlei – Carol Borba

https://www.youtube.com/watch?v=FYU9K5-K-wwO espirito olimpico motiva a gente ne ?! Quem ai ficou com vontade de praticar esportes depois dos jogos olimpicos ?!? Entao resolvemos trazer pra vcs uma sequencia de treino funcional com movimentos inspirados no volei !!! Pensa na suadeira! Muitas calorias queimadas !! Mandando embora as gordurinhas de forma divertida e diferente e um treinao necessario pra quem...

3 Suplementos CASEIROS para EMAGRECER – Fáceis, Baratos, LOW CARB, Versáteis e Nutritivos

https://www.youtube.com/watch?v=wUfmA-dW1zoEstes 3 suplementos caseiros para emagrecer podem te ajudar a perder peso com saúde. São fáceis de fazer, versáteis, baratos e muito nutritivos. Além disso, são opções low carb (baixa em carboidratos), aptos para se usar em uma dieta low carb ou por qualquer pessoa que queira diminuir a quantidade de carboidratos na alimentação. Pode ajuda a controlar o...

Quase ZERO CARBOIDRATOS e Só 3 MIN – SUBSTITUA O PÃO! + Fibras e Proteínas, Sem Trigo e Delicioso

https://www.youtube.com/watch?v=kNiHAFZBHvAEssa receita low carb fácil, rápida e deliciosa é uma opção maravilhosa para substituir o pão tradicional em um lanche ou café da manhã. É rica em fibras e proteínas, muito baixa em carboidratos (só 2g de carboidratos líquidos por porção), não tem farinha de trigo (sem glúten) e são poucos ingredientes. Pode fazer parte da sua dieta low...

Só 3 MIN! Delícia SEM AÇÚCAR e TRIGO! Café da Manhã ou Lanche Fácil e Saudável (+Fibras e Proteínas)

https://www.youtube.com/watch?v=TrD8ngYTYFgEssa receita fácil, deliciosa e saudável é uma excelente opção de lanche ou café da manhã. É rápida, não tem açúcar adicionado, não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem ovo e são poucos ingredientes. Ajuda a dar saciedade por um bom tempo, faz muito bem para o intestino e é muito nutritiva. Pode ajudar sua reeducação alimentar,...

Pizza de Frigideira Low Carb Fácil e Saudável, Rica em Fibras e Proteínas – Massa Incrível!

https://www.youtube.com/watch?v=-779EN3bgJAClique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver o vídeo completo da receita. Ou busque no YouTube por “Patricia Leite Pizza Low Carb”. Essa receita de pizza de frigideira é simples, nutritiva e tem poucos carboidratos. A massa fica ótima, é super saudável, são poucos ingredientes, não tem farinha de trigo (sem glúten) e...

Muitos GASES? Cuidado, Pode Ser DOENÇA! Como Identificar e O que Fazer

https://www.youtube.com/watch?v=ww0pM0_G_okMuitas vezes os gases intestinais são um sinal de problema de saúde. Saiba o que podem ser os gases, a flatulência excessiva e com mal cheiro, e o que você pode mudar na sua alimentação e estilo de vida. Me conta nos comentários se você conseguiu identificar algum possível problema de saúde relacionado. E veja os vídeos relacionados que...

Só 3 INGREDIENTES e 5 MIN! Delícia SEM AÇÚCAR, FARINHA, LEITE E OVO – Fácil, Rápida e Saudável

https://www.youtube.com/watch?v=HG9L7uOuHLwEssa receita rápida, fácil e deliciosa é uma opção saudável e nutritiva para o café da manhã, lanche ou como sobremesa. Não tem açúcar adicionado, não tem farinha (sem glúten), não tem leite (sem lactose) e não tem ovo. É rico em fibras, equilibrada, gostosa e são poucos ingredientes. Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. Me...