All posts by Fabíola Herrmann

3 Suplementos CASEIROS para EMAGRECER – Fáceis, Baratos, LOW CARB, Versáteis e Nutritivos

https://www.youtube.com/watch?v=wUfmA-dW1zoEstes 3 suplementos caseiros para emagrecer podem te ajudar a perder peso com saúde. São fáceis de fazer, versáteis, baratos e muito nutritivos. Além disso, são opções low carb (baixa em carboidratos), aptos para se usar em uma dieta low carb ou por qualquer pessoa que queira diminuir a quantidade de carboidratos na alimentação. Pode ajuda a controlar o...

Quase ZERO CARBOIDRATOS e Só 3 MIN – SUBSTITUA O PÃO! + Fibras e Proteínas, Sem Trigo e Delicioso

https://www.youtube.com/watch?v=kNiHAFZBHvAEssa receita low carb fácil, rápida e deliciosa é uma opção maravilhosa para substituir o pão tradicional em um lanche ou café da manhã. É rica em fibras e proteínas, muito baixa em carboidratos (só 2g de carboidratos líquidos por porção), não tem farinha de trigo (sem glúten) e são poucos ingredientes. Pode fazer parte da sua dieta low...

Só 3 MIN! Delícia SEM AÇÚCAR e TRIGO! Café da Manhã ou Lanche Fácil e Saudável (+Fibras e Proteínas)

https://www.youtube.com/watch?v=TrD8ngYTYFgEssa receita fácil, deliciosa e saudável é uma excelente opção de lanche ou café da manhã. É rápida, não tem açúcar adicionado, não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem ovo e são poucos ingredientes. Ajuda a dar saciedade por um bom tempo, faz muito bem para o intestino e é muito nutritiva. Pode ajudar sua reeducação alimentar,...

Pizza de Frigideira Low Carb Fácil e Saudável, Rica em Fibras e Proteínas – Massa Incrível!

https://www.youtube.com/watch?v=-779EN3bgJAClique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver o vídeo completo da receita. Ou busque no YouTube por “Patricia Leite Pizza Low Carb”. Essa receita de pizza de frigideira é simples, nutritiva e tem poucos carboidratos. A massa fica ótima, é super saudável, são poucos ingredientes, não tem farinha de trigo (sem glúten) e...

Muitos GASES? Cuidado, Pode Ser DOENÇA! Como Identificar e O que Fazer

https://www.youtube.com/watch?v=ww0pM0_G_okMuitas vezes os gases intestinais são um sinal de problema de saúde. Saiba o que podem ser os gases, a flatulência excessiva e com mal cheiro, e o que você pode mudar na sua alimentação e estilo de vida. Me conta nos comentários se você conseguiu identificar algum possível problema de saúde relacionado. E veja os vídeos relacionados que...

Só 3 INGREDIENTES e 5 MIN! Delícia SEM AÇÚCAR, FARINHA, LEITE E OVO – Fácil, Rápida e Saudável

https://www.youtube.com/watch?v=HG9L7uOuHLwEssa receita rápida, fácil e deliciosa é uma opção saudável e nutritiva para o café da manhã, lanche ou como sobremesa. Não tem açúcar adicionado, não tem farinha (sem glúten), não tem leite (sem lactose) e não tem ovo. É rico em fibras, equilibrada, gostosa e são poucos ingredientes. Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. Me...

PERIGO PARA OS RINS – Cuidado com AÇÚCAR e CARBOIDRATOS RUINS! Dicas Importantes e Alternativas

https://www.youtube.com/watch?v=1HDNVuJtcgUA saúde dos rins é fundamental para o correto funcionamento do organismo. Saiba o que o consumo de açúcar e carboidratos ruins pode causar nos rins e por que você deve tomar cuidado com sua alimentação. Me conta nos comentários se você consome muito açúcar e carboidratos refinados. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

Misture AVEIA, LEITE e CANELA e vai VICIAR nessa DELÍCIA! Sem Farinha e Açúcar – Fácil e Rápido

https://www.youtube.com/watch?v=7cYa3gNTmpgEssa receita rápida, gostosa e saudável é uma excelente opção para o café da manhã ou lanche. É rica em fibras e proteínas, é muito fácil de preparar e tira a fome por muito tempo. Não tem farinha (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem óleo ou manteiga, não tem ovo, não tem forno e são poucos ingredientes....

4 exercícios pra deixar seu glúteo alto – bumbum grande na academia – Carol Borba

https://www.youtube.com/watch?v=Qmy7Cw5UHXwGostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇 ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Inscreva-se no canal ➡️ www.youtube.com/c/CarolBorbaOficial Minha Creatina: https://www.sanavita.com.br/creatina-carol-borba/p Minhas roupas fitness: https://www.ccm.net.br/sp11-carol-borba Conheça meus programas de TREINOS POWER EXCLUSIVOS EM CASA! http://www.treinospower.com.br Me siga também nas redes sociais! 🧡 Facebook: www.facebook.com/eucarolborba Instagram: www.instagram.com/carolborba1