https://www.youtube.com/watch?v=MYTUfd1Ngo8
https://www.youtube.com/watch?v=pDqACnODaS0Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para saber mais ideias de café da manhã para diabéticos. Ou busque aqui no YouTube por “Patricia Leite Café da Manhã Diabéticos“. O café da manhã é muito importante para controlar o açúcar no sangue e com estas alternativas você terá maior facilidade para baixar sua glicemia e...
https://www.youtube.com/watch?v=SiwEqcESQsgEstas ervas comprovadamente trazem benefícios para o cérebro, especialmente para a memória. Saiba como cada uma destas ervas pode trazer benefícios para o cérebro e como usar. Me conta nos comentários qual você mais gostou e como vai consumir. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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https://www.youtube.com/watch?v=FFrbuy_d_bUEssa receita fácil e rápida é uma opção gostosa e saudável de café da manhã ou lanche. São poucos ingredientes, não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem leite (sem lactose), e é rico em fibras e proteínas. Esta delícia prática e equilibrada pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. Me conta...
https://www.youtube.com/watch?v=zgefEKLgXegClique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver o vídeo completo da receita. Ou busque no YouTube por “Patricia Leite 4 INGREDIENTES Poucas Calorias e Carboidratos”. Essa torta deliciosa tem poucas calorias, é baixa em carboidratos (low carb), não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem leite (sem lactose), não precisa levar ao...
https://www.youtube.com/watch?v=Z4nGKTuHlH0Conheça os benefícios maravilhosos de adicionar linhaça ao arroz e saiba as 3 formas diferentes de fazer isso. Veja o que muda em cada maneira de usar e saiba mais das propriedades da linhaça no arroz. Me conta nos comentários se você na fez isso alguma vez e se tem o hábito de usar linhaça na dieta. E veja...
https://www.youtube.com/watch?v=XerFiC66JkQEssa receita fácil e rápida é muito saudável, sendo especialmente benéfica para o coração, artérias, pressão e contra a inflamação no corpo. Fica cremosa, são poucos ingredientes, não tem açúcar adicionado, não tem farinha para engrossar (sem glúten), não tem leite (sem lactose) e é fonte de fibras. Pode ajudar sua reeducação alimentar, a comer mais saudável com sabor....
https://www.youtube.com/watch?v=4byOSSEz984Muitos estudos recentes confirmaram os incríveis benefícios deste chá. Ele tem sido chamado de chá da inteligência por ter tantas propriedades interessantes para proteção e capacidade cerebral. Me conta nos comentários se você já toma chá no seu dia a dia e para qual finalidade. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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https://www.youtube.com/watch?v=lzv9cs8CNPgEssa receita simples, rápida e muito gostosa é um doce saudável fácil, com poucos ingredientes, sem forno, sem açúcar adicionado, sem farinha (sem glúten), sem ovo e sem manteiga. Fica com uma consistência perfeita mesmo sem leite condensado e sem creme de leite. Pode ser uma sobremesa fit incrível ou fazer parte do seu lanche com um cafézinho. Pode...
https://www.youtube.com/watch?v=ymbHAusA66o
