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https://www.youtube.com/watch?v=80u867_whVoNeste vídeo eu trago uma receita especial para que faz uma dieta low carb ou é diabético. Eu mostro como fazer um pão low carb gostoso, fácil e simples. Esta receita de pão low carb com farinha de amêndoa é para ser feita no forno e o pão fica fofinho, quase sem carboidratos. Veja como fazer e tenha várias...
https://www.youtube.com/watch?v=KBTlad7-6mg--
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https://www.youtube.com/watch?v=MELxeKYK2RIA deficiência de vitamina D é mais comum do que se imagina e pode causar sintomas que muitas vezes passam despercebidos. Neste vídeo, explico 6 sinais pouco conhecidos que podem indicar baixos níveis dessa vitamina essencial para a saúde dos ossos, do sistema imunológico e do metabolismo. Mesmo quem vive em locais com bastante sol pode ter deficiência, especialmente...
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https://www.youtube.com/watch?v=jLSgEza8QxAEssa receita é deliciosa, super nutritiva e pode servir bem de lanche ou café da manhã. É muito fácil e rápida de fazer, não tem farinha de trigo e acaba com a fome por muito tempo. Tem poucas calorias e é uma alternativa para você que não quer comer pão ou não quer farinha de trigo. Me conta nos...
https://www.youtube.com/watch?v=NtdozKFAF0wMeus amores !! Treino de hoje vcs podem fazer com halter ou com pesinhos alternativos ! São
Exercícios simples em uma combinação poderosa pra vc poder dar adeus flacidez dos braços em casa !!! Treina e depois me conta tá ?! ❤️ me conta tbm o que vc achou do look da nossa coleção da fit Urban !!! Deixei...
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https://www.youtube.com/watch?v=hv1hZAH4ITYVocê sabia que caminhar todos os dias por 30 dias pode transformar seu corpo por dentro e por fora? Neste vídeo, eu explico de forma simples e baseada em ciência o que realmente muda quando você adota a caminhada como hábito diário: desde o emagrecimento e melhora do metabolismo até os efeitos na pressão, sono, saúde mental e disposição....
