All posts by Fabíola Herrmann

FEZES RESSECADAS – 4 ERROS Que Você Está Cometendo!

https://www.youtube.com/watch?v=zPp9x59ekOsEsses 4 erros que muitas pessoas cometem causam fezes duras, ressecadas, e provocam constipação intestinal. Saiba como evitar estes erros e prevenir o intestino preso. É possível melhorar essa condição naturalmente, através da alimentação. Me conta nos comentários se você passa, ou já passou, por essa situação, se tem prisão de ventre e se já conseguiu identificar o principal...

Só 3 MIN e 4 INGREDIENTES! Delícia SEM AÇÚCAR e POUCOS CARBOIDRATOS – Fácil, Rápida e Saudável

https://www.youtube.com/watch?v=S8OtbVekvywEssa receita low carb simples, gostosa e saudável é um opção maravilhosa para o lanche, café da manhã ou até de sobremesa. É uma alternativa de doce nutritivo, cremoso, sem açúcar, sem farinha (sem glúten) e com poucos ingredientes. É rico em fibras e proteínas e muito baixo em carboidratos (só tem 2g de carboidratos líquidos!). Pode fazer parte...

Bumbum de pedra – 4 exercícios pra deixar bumbum duro igual uma rocha – Carol Borba ✅

https://www.youtube.com/watch?v=oPq9gDRNnu8Amores!! Um bumbum durinho e levantado é tudoooo hein! Que tal um treino rápido que te ajude a ficar com menos flacidez e mais tonus na região dos glúteos ?! Bora lá ! E o melhor : vc pode fazer sem equipamentos ou até mesmo na academia pra turbinar seu treino de glúteos ! ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Inscreva-se no canal...

Planta para PERNAS INCHADAS

https://www.youtube.com/watch?v=du6YUeVcNdMClique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver mais dicas e receitas para desinchar as pernas ou busque por “Patricia Leite Desinchar Pernas” no YouTube. Saiba como esta planta pode ajudar sua circulação e na diminuição do inchaço das pernas e pés. Melhorar a circulação do sangue é muito importante para uma boa saúde....

LINHAÇA TODOS OS DIAS – Veja o que ACONTECE com você! (USE ASSIM!)

https://www.youtube.com/watch?v=_NuwP6tVw9oOs benefícios da linhaça são realmente impressionantes. É um alimento muito versátil que pode estar em muitas receitas, doces e salgadas. Pode fazer parte do seu café da manhã, almoço, lanche ou jantar saudável. Vou te mostrar como consumir a linhaça para ter ótimos resultados e falar dos benefícios de usar a linhaça todos os dias na sua dieta....

Só 1 POR DIA para DESINFLAMAR, EMAGRECER, ENERGIA e TIRAR A FOME – Fácil, Rápido e Saudável

https://www.youtube.com/watch?v=Qm3z7AmtHj4Essa receita fácil é uma mistura muito saudável para usar no leite, suco ou bebida da sua preferência. Esses ingredientes comprovadamente ajudam a emagrecer, perder peso, e desinflamar o corpo, diminuir o apetite e dar mais energia. É uma forma fácil de incorporar no seu dia a dia e ainda traz um sabor gostoso e diferente. Me conta nos...

Treino com atletas Para Canoagem – Carol Borba

https://www.youtube.com/watch?v=ndfBvy77_eYAmores!! Pra quem nao se lembra, as Para Olimpiada estao acontecendo e nossos atletas brasileiros estao arrasando! Ja temos um grande quadro de medalhas de ouro, inclsuive na para canoagem! Nao teria como nao homenagear esses grandes atletas por aqui . Por isso fomos conhecer como é de perto o treinamento desses atlestas . Espero que vc goste ❤️...

ERRO ao CONSUMIR LIMÃO – Não Faça Isso!

https://www.youtube.com/watch?v=ISHPSj3x7DUClique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver 8 erros ao consumir limão ou busque por “Patricia Leite Erros Limão” no YouTube. Saiba como aproveitar todos os benefícios do limão consumindo da forma certa e nos melhores momentos para sua dieta. O limão é uma fruta com muitas propriedades interessantes, mas é preciso tomar...

Últimas horas pra entrar no meu grupo de whats – Carol Borba

https://www.youtube.com/watch?v=9spBAOaNZzYLink pro grupo : https://sendflow.pro/i/naomeabandona Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇 ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Inscreva-se no canal ➡️ www.youtube.com/c/CarolBorbaOficial Minha Creatina: https://www.sanavita.com.br/creatina-carol-borba/p Minhas roupas fitness: https://www.ccm.net.br/sp11-carol-borba Conheça meus programas de TREINOS POWER EXCLUSIVOS EM CASA! http://www.treinospower.com.br