All posts by Fabíola Herrmann

PERIGO na sua GARRAFA DE ÁGUA – CUIDADO com esse Hábito Comum!

https://www.youtube.com/watch?v=JXo7pl-U-3cClique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver 6 erros ao beber água ou busque por “Patricia Leite Erros Água” no YouTube. Cuidado para não cometer esses erros ao beber água. Eles são muito frequentes e fazem mal para sua saúde. Beber água é muito importante mas é preciso tomar esses cuidados, para ter...

Não é Doença, É FALTA DE VITAMINA B12! Você está SENTINDO ISSO?

https://www.youtube.com/watch?v=of004RoslOgMuitas pessoas tem sintomas que parecem de doenças e condições de saúde mas, na verdade, são causados pela deficiência de vitamina B12. Ter níveis adequados de vitamina B12 é muito importante para uma boa saúde, energia e até para emagrecer. Saiba que sinais o seu corpo dá que você tem falta de vitamina B12 e o que você deve...

Refrigerante NATURAL que EMAGRECE, DESINCHA E DESINFLAMA – Gostoso, Saudável, Fácil e Barato

https://www.youtube.com/watch?v=alsv-4vArBsEssa bebida fácil, saudável e gostosa é uma ótima opção para substituir o refrigerante. É rápida de fazer e tem nutrientes que comprovadamente ajudam o metabolismo, a mobilização de gorduras para queima. Ela também ajuda a desinchar o corpo, tem propriedades anti-inflamatórias e ajuda a diminuir a vontade de comer doces. É uma ótima alternativa à sucos também. Além...

Faca isso 5 minutos todos os dias para emagrecer ✅

https://www.youtube.com/watch?v=5bSJJEfweeMAmoreeee! É Treinassoooo! Acredita que em 5 minutos vc consegue acelerar metabolismo e ainda queimar gordurinhas ?! Bora queimar calorias em 5 minutos em casa!! Se der vc ainda pode voltar esse vídeo! Mas tem que fazer todo dia hein !  Bora lá ??------------------------------------------------------------------------------------------------------ Inscreva-se no canal ➡️ www.youtube.com/c/CarolBorbaOficial Minhas roupas fitness: https://www.ccm.net.br/sp11-carol-borba Conheça meus programas de...

ERRO ao COMER CHIA – Não Faça Isso!

https://www.youtube.com/watch?v=UA6eXsbViF4Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver 8 erros ao consumir chia ou busque por “Patricia Leite 8 Erros Chia” no YouTube. Este erro ao comer chia é muito comum é pode provocar efeitos indesejados. Saiba como aproveitar todos os benefícios da chia comendo da forma certa e nos melhores momentos para sua...

Últimas horas pra mentoria e comigo no Limite Máximo – Carol Borba

https://www.youtube.com/watch?v=WmEfhY5Jm9ISe inscreva aqui: www.limitemaximo.com.br/carol Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇 ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Inscreva-se no canal ➡️ www.youtube.com/c/CarolBorbaOficial Minha Creatina: https://www.sanavita.com.br/creatina-carol-borba/p Minhas roupas fitness: https://www.ccm.net.br/sp11-carol-borba Conheça meus programas de TREINOS POWER EXCLUSIVOS EM CASA! http://www.treinospower.com.br Me siga também nas redes...

Alimentação PÓS-CIRURGIA e PROCEDIMENTOS ESTÉTICOS – Cuidados e Dicas

https://www.youtube.com/watch?v=HjRxIQPYSJIA alimentação após um cirurgia ou procedimento estético é importante para assegurar uma boa recuperação, uma boa cicatrização e evitar complicações. Saiba quais alimentos te ajudam e quais você deve evitar ao realizar alguma cirurgia. Me conta nos comentários se você já fez alguma cirurgia ou procedimento estético. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

Só 3 MIN! Misture OVO CRU e CHOCOLATE e vai AMAR! Sem Farinha e Açúcar – Fácil e Delicioso!

https://www.youtube.com/watch?v=8elbBoWsvQ4Essa receita simples e rápida é uma opção deliciosa de lanche, café da manhã ou sobremesa. É fácil, barata, rica em fibras e tem poucos ingredientes. Não tem farinha (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem manteiga e não tem óleo. Pode ajudar sua reeducação alimentar, para se alimentar mais saudável e com prazer. Me conta nos comentários...

Programa de treino pra perder gordura e definir – grupo de acompanhamento e prêmio em $- Carol Borba

https://www.youtube.com/watch?v=6gatTaKiqcwEstou te esperando pra esse treijo transformador! Se inscreva aqui: www.limitemaximo.com.br/carol 👈 Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇 ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Inscreva-se no canal ➡️ www.youtube.com/c/CarolBorbaOficial Minha Creatina: https://www.sanavita.com.br/creatina-carol-borba/p Minhas roupas fitness: https://www.ccm.net.br/sp11-carol-borba Conheça meus programas de TREINOS POWER EXCLUSIVOS EM CASA!

INFLAMAÇÃO e QUEDA DE CABELO

https://www.youtube.com/watch?v=eIyJ3ePbTiwClique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver 8 erros ao consumir limão ou busque por “Patricia Leite Queda de Cabelo” no YouTube. A maioria das pessoas não sabe que a inflamação no corpo leva a queda de cabelo. É importante tomar cuidado com a alimentação para evitar cabelos fracos e que caem e...