All posts by Fabíola Herrmann

ERRO APÓS O ALMOÇO – Não Faça Isso!

https://www.youtube.com/watch?v=ZBFEL5WABWkClique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver 5 erros após o almoço ou busque por “Patricia Leite Erros Almoço” no YouTube. Estes erros após o almoço podem atrapalhar seu processo de emagrecimento e prejudicar sua saúde. Se você quer emagrecer mais rápido, ter melhores resultados e ser mais saudável, cuidado com estes hábitos....

Como ATIVAR as SEMENTES DE LINHAÇA e o que elas vão FAZER POR VOCÊ!

https://www.youtube.com/watch?v=AxD4TSvfgWwMuitas pessoas falam sobre a ativação de linhaça para ter o máximo em benefícios. Saiba quais são as três formas de ativação mais faladas, como fazer cada uma, como consumir a linhaça depois destes processos e o que eles trazem de benefícios. Me conta nos comentários como você consome linhaça e por qual motivo você a inclui na alimentação....

PREÇO DOS SUPLEMENTOS NOS EUA NO COSTCO – MUITO BARATO / SUPPLEMENTS IN USA AT COSTCO – VERY CHEAP

https://www.youtube.com/watch?v=16z9X5K7kw4👉INSTAGRAM: https://instagram.com/fabiola_porai?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== 👉FACEBOOK: https://www.facebook.com/projetofitemagreca/?modal=admin_todo_tour 👉TELEGRAM: https://t.me/joinchat/AAAAAEURntzN6uGSMdcI1Q ========================= SUPPLEMENT WE RECOMMEND / SUPLEMENTO QUE RECOMENDAMOS: https://www.amazon.com/dp/B0D7NS9HJG?ref=cm_sw_r_cso_cp_apin_dp_SM8M22XP83KM7FYC7TW7&ref_=cm_sw_r_cso_cp_apin_dp_SM8M22XP83KM7FYC7TW7&social_share=cm_sw_r_cso_cp_apin_dp_SM8M22XP83KM7FYC7TW7&starsLeft=1&skipTwisterOG=1 ========================= PREÇO DOS SUPLEMENTOS NOS EUA NO COSTCO - MUITO BARATO / SUPPLEMENTS IN USA AT COSTCO - VERY CHEAP 2024 Preço de alguns suplementos nos...

Jantar com POUCAS CALORIAS E CARBOIDRATOS! Delícia FÁCIL e SAUDÁVEL, Sem Farinha e Barato (Low Carb)

https://www.youtube.com/watch?v=EwVFm10Ta84Essa receita gostosa e fácil é um jantar ou almoço completo, rápido, equilibrado e nutritivo. Pode te ajudar a emagrecer, perder barriga, controlar o açúcar no sangue e ter mais saúde. São poucas calorias, é baixo em carboidratos e fica com uma consistência maravilhosa. Não tem farinha de trigo (sem glúten) e vai ser mais uma ótima opção para...

Queimando gordurinhas do corpo todo com foco na barriga- com música em casa – Carol Borba ✅

https://www.youtube.com/watch?v=PC_0PuAQcIMLindezas! Hoje vamos fazer um treino dinâmico e intenso pra trincar e deixar sua barriga durinha e linda!! Bora lá?? Separei uma playlist deliciosa pra vocês, e nem ver o tempo passar! Bora borbetes??? ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Inscreva-se no canal ➡️ www.youtube.com/c/CarolBorbaOficial Minhas roupas fitness: https://www.ccm.net.br/sp11-carol-borba Conheça meus programas de TREINOS POWER EXCLUSIVOS...

FALTA DE VITAMINA B12 – Você Está em RISCO?

https://www.youtube.com/watch?v=UooVy4qTj7AClique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver os sintomas da falta de vitamina b12 ou busque por “Patricia Leite Sintomas B12” no YouTube. Ter níveis adequados de vitamina B12 é muito importante para uma boa saúde, energia e até para emagrecer. Saiba quem corre mais risco de ter deficiência de vitamina B12. Me...

ABACATE TODO DIA – 10 FORMAS DE USAR que você VAI AMAR! Benefícios, Dicas e Receitas

https://www.youtube.com/watch?v=Sr-1Zr64X6YO abacate é uma fruta muito saudável e versátil. Pode te ajudar na perda de peso, no bom funcionamento intestinal,, na saúde do coração e muito mais. Conheça 10 formas de usar o abacate no dia a dia e muitas dicas para incorporá-lo em suas receitas saudáveis. Saiba mais também sobre os benefícios do abacate e como usar certo....

Misture OVO CRU e ABOBRINHA e vai VICIAR nessa DELÍCIA! Sem Farinha, Poucas Calorias e + Fibras

https://www.youtube.com/watch?v=GyOFDluBzWsEssa receita fácil, com poucas calorias e saudável é uma opção deliciosa de lanche ou como parte do almoço ou jantar. Não tem farinha (sem glúten), são poucos carboidratos, não tem manteiga, não tem óleo e são poucos ingredientes. Cada unidade tem 5g de fibras, 10g de proteínas e só 7g de carboidratos líquidos! É uma ótima opção para...

Mega treino para iniciantes em casa – Carol Borba ✅

https://www.youtube.com/watch?v=Vly454PMcKULindezas!! 13 minutos de treino pra vc conseguir botar seu corpo pra mexer , queimar calorias e ganhar condicionamento físico . Ideal pra quem está começando ou recomeçando com exercícios !! Tudo pronto por aí?! Não pensa ! Só coloca a roupa e veeeem! ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Inscreva-se no canal ➡️ www.youtube.com/c/CarolBorbaOficial Minhas roupas fitness:

ERRO AO USAR CÚRCUMA (Açafrão da Terra) – Não Faça Mais Isso!

https://www.youtube.com/watch?v=17HVFEf4FKkClique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver 4 erros ao consumir cúrcuma ou busque por “Patricia Leite Cúrcuma” no YouTube. Este erro ao usar cúrcuma é muito comum e atrapalha sua absorção. A cúrcuma é um dos alimentos mais saudáveis que existe. Também conhecido como açafrão da terra, é uma raiz consumida normalmente...