All posts by Fabíola Herrmann

Só 2 MIN, 2 INGREDIENTES, SEM AÇÚCAR e POUCAS CALORIAS! Sorvete Cremoso, Fácil e Saudável

https://www.youtube.com/watch?v=RSU7m2P1ZsoEssa receita de sorvete caseiro vai te conquistar! Fica cremoso, é muito rápido e fácil de fazer, saudável e são poucas caloiras! Não tem açúcar adicionado, não tem farinha para engrossar (sem glúten), é muito baixo em gordura e são poucos ingredientes. Pode matar sua vontade de doce de uma forma deliciosa. Fica uma consistência perfeita, mesmo sem leite...

Misture BETERRABA com HIBISCO para o CORAÇÃO e CIRCULAÇÃO

https://www.youtube.com/watch?v=KZQP3dm1MfQClique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver todos os benefícios de combinar beterraba com hibisco e dicas de uso, ou busque por “Patricia Leite Beterraba e Hibisco” no YouTube. A combinação de beterraba com hibisco pode trazer muitos benefícios para sua saúde. Entenda para que serve essa mistura, suas propriedades, principais nutrientes...

TAUMATINA é o MELHOR ADOÇANTE? Benefícios e Cuidados!

https://www.youtube.com/watch?v=19UeDetAJvwO que é o adoçante taumatina? Quais benefícios ele traz? O adoçante taumatina faz mal? Tem efeitos colaterais? Tem calorias? É seguro para colocar na minha dieta mesmo? Como usar taumatina da maneira certa? Que cuidados deve-se ter? Me conte nos comentários se você usa algum adoçante. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

Delícia SEM AÇÚCAR de 3 INGREDIENTES! Sem Leite Condensado ou Creme de Leite! Fácil e Rápido

https://www.youtube.com/watch?v=HnHNI2V9bKcEssa receita de doce saudável é gostosa, fácil e rápida de fazer. Toda a família vai adorar! Não tem farinha (sem glúten), não tem açúcar adicionado, é rica de proteínas, não tem gordura, não tem ovo, não precisa de forno e são poucos ingredientes. Fica uma consistência perfeita mesmo sem creme de leite e sem leite condensado. Pode ajudar...

ERRO ao USAR CANELA – Não Faça Isso!

https://www.youtube.com/watch?v=w_hKN6rpfD0Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver benefícios e dicas de uso da canela ou busque por “Patricia Leite Canela” no YouTube. A canela é um ingrediente super saudável e versátil. É uma especiaria que geralmente é usada como tempero ou como chá, e tem propriedades anti-inflamatórios e antioxidantes. Traz muitos benefícios para...

Use CENOURA PARA EMAGRECER ASSIM! 10 Formas DELICIOSAS, Fáceis e Saudáveis

https://www.youtube.com/watch?v=y6iDXFVarF0A cenoura pode trazer vários benefícios para saúde e ajuda a emagrecer. Ela é muito versátil, podendo fazer parte de receitas saudáveis doces e salgadas. Vejas essas 10 formas de incorporar cenoura no seu dia a dia, para te ajudar a perder peso com saúde. Me conta nos comentários quais você mais gostou. E veja os vídeos relacionados que...

🇺🇸 4 PRODUTOS DE BELEZA NOS EUA BARATOS / Cosméticos Americanos que Uso e Recomendo – skincare

https://www.youtube.com/watch?v=2AA8hzAcsnA🇺🇸 4 PRODUTOS DE BELEZA NOS EUA BARATOS / Cosméticos Americanos que Uso e Recomendo - skincare Mostro no vídeo 4 Cosméticos que eu uso no meu dia a dia aqui nos EUA para fazer o meu skincare. São produtos baratos e maravilhosos para o rosto!!! ======================= Playlist com outros vídeos sobre beleza: https://youtube.com/playlist?list=PLYvmhNArHqZpCQ-V6Ho-v4sxrWkVwIqt2&si=nnOSNo_JE9xPTvG- =======================

Misture OVO CRU e LIMÃO e vai VICIAR nessa DELÍCIA – Sem Açúcar, Farinha e Leite – Fácil e Rápido

https://www.youtube.com/watch?v=ql-j-ZsEQJsEssa receita simples, gostosa e saudável é uma opção rápida e nutritiva para o lanche ou café da manhã. Não tem farinha (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem leite (sem lactose) não tem manteiga e são poucos ingredientes. É rica em fibras, ótima fonte de proteínas, prática e equilibrada. Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e...

Meu Treino COMPLETO para levantar e aumentar o bumbum – Carol Borba ✅

https://www.youtube.com/watch?v=eSJ9DKOMD8YMeu povooooo!! um treino inteiroooo e sem pausa pra gente fazer junto!! leva esse treino aqui no seu celular para a academia e faz junto comigo respeitando inclusive os tempos de descanso e pausa!! nao pula nenhum!! vamos juntas construir um bumbum melhor kkkk!! Bora??? Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇 ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Inscreva-se no canal ➡️...

ERRO ao COMER AVEIA – Não Faça Isso!

https://www.youtube.com/watch?v=ZNjZZMLIFYgClique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver 7 erros ao comer aveia ou busque por “Patricia Leite Aveia” no YouTube. Este erro ao comer aveia é muito comum e pode acabar prejudicando seu processo de emagrecimento. Saiba como aproveitar todos os benefícios da aveia comendo da melhor forma. A aveia é um super...