https://www.youtube.com/watch?v=7d1pEsRzFTQEssa receita de café da manhã fácil e saudável é deliciosa e rápida de fazer. Serve também como opção de lanche ou até como um doce fit. Não tem açúcar adicionado, não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem ovo, não tem manteiga e são poucos ingredientes. A consistência é perfeita e não tem creme de leite ou leite...
https://www.youtube.com/watch?v=RT6FjmCNLRQ
https://www.youtube.com/watch?v=LW8d8OusASQClique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para conhecer os benefícios da combinação de camomila com canela ou busque por “Patricia Leite Camomila e Canela” no YouTube. A combinação da camomila com canela traz vários benefícios para saúde. Saiba como usar, para que serve, quais são os principais nutrientes e todas as suas propriedades. Me...
https://www.youtube.com/watch?v=xLazes_zElkA banana pode trazer vários benefícios para saúde e ajudar sim a emagrecer. Ela traz um doce natural para as receitas, é muito versátil, e dá para fazer combinações de alimentos maravilhosas, proporcionando receitas muitos equilibradas. Vejas essas 10 formas de incorporar banana no seu dia a dia, para te ajudar a perder peso com saúde. Me conta nos...
https://www.youtube.com/watch?v=Tu6EVtBtARA
https://www.youtube.com/watch?v=Dx2dhwTzJHAEssa receita de pão com vegetais vai te surpreender! É uma delícia, fácil de fazer e muito saudável. Fica fofinho, não tem farinha (sem glúten), não tem manteiga, é rico em fibras e proteínas e são poucos ingredientes. É só misturar e colocar para assar. Não precisa sovar. É uma ótima opção para substituir o pão tradicional no lanche...
https://www.youtube.com/watch?v=P1h3pwFGRBcAmores!!! Quero ver vocês fazendo esse treino completinho duas vezes!! Os ombros choram agora mas logo vc vai voltar aqui pra me agradecer porque quando vc colocar uma blusinha regata seus ombros lindos e femininos vão aparecer e chamar atenção!
Então bora cuidar dessa parte do corpo ??
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https://www.youtube.com/watch?v=-SCYfjJ3ML0Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para conhecer as melhores bebidas para a circulação ou busque por “Patricia Leite Circulação” no YouTube. O chá verde é comprovadamente uma boa ajuda contra a má circulação nas pernas e pés. Melhorar a circulação do sangue é muito importante para uma boa saúde. Saiba quais as outras...
https://www.youtube.com/watch?v=9DGXVHUFJdECOMO CORTAR O CABELO SOZINHA EM CASA / Passo a passo para tirar as pontas quebradas ou duplas
Fui na cara e na coragem e cortei o meu cabelo pela primeira vez sozinha em casa. Veja como ficou o resultado!!!
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https://www.youtube.com/watch?v=4wtShAX_OzwMuitas pessoas relatam estar com a glicose alta no período da noite. Saiba o que provoca esse aumento do açúcar no sangue e o que fazer. Me conta nos comentários se você fica com a glicemia alta com frequencia e o que você faz. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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