https://www.youtube.com/watch?v=3iUxD4wD6JQAmores!! Quem ai curte um treinao poderoso para as pernas ?! E se for estilo anos 80 com muito glamour , purpurina , musica e energia?! Melhor ainda né?! Entao vem com a gente deixar suas coxas tonificadas com muito estilo e alegria ❤️Inscreva-se no canal ➡️ www.youtube.com/c/CarolBorbaOficial
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https://www.youtube.com/watch?v=qJ_jW-zfT6cClique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver erros comuns ao comer saladas ou busque por “Patricia Leite Erros Salada” no YouTube. Muitas pessoas comem saladas leves, sem nenhuma adição de gordura, e isso pode não ser o ideal. A gordura saudável pode ter um papel muito interessante na saciedade e na absorção...
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https://www.youtube.com/watch?v=tgAy8waJco0Muitas pessoas têm sintomas que parecem de doenças e condições de saúde mas, na verdade, são causados pela deficiência de zinco. Ter níveis adequados de zinco é muito importante para uma boa saúde, imunidade, ossos, pele, massa muscular e mais. Saiba que sinais o seu corpo dá que você tem falta de zinco e o que você deve fazer....
https://www.youtube.com/watch?v=7BHphviN0WI
https://www.youtube.com/watch?v=lnsoa6mGyF4Essa é uma receita saudável tipo torta portuguesa de forno, deliciosa, fácil, rápida de preparar e rende muito. Não tem farinha de trigo (sem glúten), é rica em fibras e proteínas, tem poucas calorias e são poucos ingredientes. É bem versátil, dá para variar temperos e fica com uma consistência perfeita! Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e...
https://www.youtube.com/watch?v=mt2pO_qz5usLindezas!! Quem ai lembra dessas aulas que eram febre nas academias nos anos 80?! Muito estolo com as roupas e muita energia com musicas deliciosas!! Assim eram as aulas nos anos 80 e ate mesmo 90! Trouxemos pra vcs poderem recordar e pra quem nao viveu poder experimentar esse tipo de aula que é pura energia!❤️❤️❤️Inscreva-se no canal ➡️...
https://www.youtube.com/watch?v=ItsiN7SZg2YClique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver minha granola caseira ou busque por “Patricia Leite Granola” no YouTube. Muitas pessoas comem iogurte com granola, mas não é uma combinação tão interessante como acreditam. Parece uma opção super saudável mas vale a pena tomar alguns cuidados e fazer algumas mudanças. Me conta nos comentários...
https://www.youtube.com/watch?v=CE-e9IGkN0MMuitas pessoas relatam fraqueza nas pernas, dificuldade para se levantar e abaixar, e querem saber como a alimentação e estilo de vida podem ajudar. Algumas mudanças podem fazer uma grande diferença. Me conta nos comentários se você tem fraqueza nas pernas e em que momento mais sente isso. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
