All posts by Fabíola Herrmann

Treino para iniciante!!

https://www.youtube.com/watch?v=7yLXxN1BMAk

Refrigerante NATURAL que BAIXA AÇÚCAR NO SANGUE e ANTI-INFLAMATÓRIO – Gostoso e Saudável

https://www.youtube.com/watch?v=Ns6LdoD8yh8Essa bebida fácil, gostosa e saudável é uma excelente opção para substituir o refrigerante. É rápida de fazer, ajuda a baixar o açúcar no sangue, tem propriedades anti-inflamatórias e mais! Além de refrescante, é muito saudável. Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e ter mais qualidade de vida. Me conta nos comentários se vai fazer seu refrigerante caseiro...

Posso LANCHAR no lugar do JANTAR?

https://www.youtube.com/watch?v=tAKcdWU6RVUClique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver dicas de jantar ou busque por “Patricia Leite Jantar 60 Anos“ no YouTube. Muitas pessoas preferem lanchar no lugar de jantar. Mas é preciso garantir que essa troca seja equivalente nutricionalmente. Um bom lanche pode trazer bons carboidratos, fibras, proteínas, gorduras saudáveis, vitaminas e minerais. Basta...

Como queimar gordura 😱

https://www.youtube.com/watch?v=FCcvBDlM8zo

Pasta de Amendoim – CUIDADOS IMPORTANTES

https://www.youtube.com/watch?v=c3O1F4HJph4Muitas pessoas comem pasta de amendoim em dietas de emagrecimento, ganho de massa muscular ou para ter mais saúde mesmo. Mas é importantes tomar alguns cuidados na hora de comprar ou preparar sua pasta de amendoim para garantir que ela é realmente saudável. E cuidado também na forma de consumir. Me conta nos comentários se você come pasta de...

CÂNCER DE MAMA: como surge, fatores de risco e mitos

https://www.youtube.com/watch?v=BTJHMxEfxWUNeste vídeo, o Prof. Dr. Maurício Magalhães, CRM 374840-RJ e consultor de Câncer de Mama na Rede D’Or São Luiz, explica como o câncer de mama surge, abordando desde as alterações celulares até os fatores de risco, como genética, idade e estilo de vida. Ele também fala sobre fatores de proteção, como alimentação saudável e prática de exercícios, além...

SUBSTITUA O PÃO! Só 3 MIN, ZERO CARBOIDRATOS, Rico em Proteínas e Fibras, Sem Farinha, Fácil, Rápido

https://www.youtube.com/watch?v=aIVVBchq0sUEssa receita low carb fácil, rápida e gostosa é uma ótima opção para substituir o pão no lanche ou café da manhã. Não tem farinha (sem glúten), é rica em fibras, tem muitas proteínas e são poucos ingredientes. É uma receita maravilhosa para sua dieta low carb, para emagrecer e saúde, dieta cetogênica e para sua reeducação alimentar. Ela...

Pega essa dica!

https://www.youtube.com/watch?v=-lxb66sMSLA

Turbinar suas pernas com ginástica localizada em casa – anos 80 – Carol Borba

https://www.youtube.com/watch?v=3iUxD4wD6JQAmores!! Quem ai curte um treinao poderoso para as pernas ?! E se for estilo anos 80 com muito glamour , purpurina , musica e energia?! Melhor ainda né?! Entao vem com a gente deixar suas coxas tonificadas com muito estilo e alegria ❤️Inscreva-se no canal ➡️ www.youtube.com/c/CarolBorbaOficial Minhas roupas fitness: https://www.ccm.net.br/sp11-carol-borba Conheça...

Sabonete íntimo é recomendável?

https://www.youtube.com/watch?v=vLKqSaXE5f8-- Siga a gente também: Site: http://www.tuasaude.com/ Facebook: https://www.facebook.com/tuasaude Instagram: https://instagram.com/tuasaude/ Pinterest: https://www.pinterest.com/tuasaude/ -- Tua Saúde é uma marca do grupo Rede D'Or, a maior rede de hospitais privados do Brasil. Marque a sua consulta: https://www.tuasaude.com/marcar-consulta/ Rede D'Or:...