https://www.youtube.com/watch?v=UEnY4q6QruUClique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver sintomas da falta de zinco ou busque por “Patricia Leite Zinco” no YouTube. A falta de zinco está relacionada a queda de cabelos e muitas pessoas pode imaginar que estão com alguma doença ou problema de saúde. É importante garantir boas fontes de zinco na...
https://www.youtube.com/watch?v=sy8GcSiGREQMuitas mulheres sofrem com ovário policístico e me perguntam quais alimentos ajudam a tratar a condição. Afinal, como a dieta pode ajudar? Saiba o que comer e o que não comer! Me conta nos comentários o que você sente e como lida com isso. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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https://www.youtube.com/watch?v=xpMlkJStPF8Essa receita de doce saudável vai te conquistar! É deliciosa e muito fácil de fazer. Não tem açúcar adicionado, não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem ovo, não tem manteiga e são poucos ingredientes. Fica com uma consistência maravilhosa mesmo sem leite condensado e sem creme de leite. É nutritiva, barata e cremosa. Fica maravilhosa! Pode ajudar sua...
https://www.youtube.com/watch?v=H8aDIPE7F2oClique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver os erros mais comuns ao fazer marmitas fit ou busque por “Patricia Leite Marmita” no YouTube. Estes erro é muito comum e pode atrapalhar sua dieta saudável! Muitas pessoas querem levar uma marmita saudável para o trabalho, faculdade ou outra situação fora de cada e acabam...
https://www.youtube.com/watch?v=tkK8KPeaSQESaiba para que serve o pimentão, qual é a diferença entre os tipos de pimentão e como aproveitar seus benefícios para saúde. O pimentão tem propriedades muito interessantes e pode ser uma ótima adição para sua dieta saudável. Veja também como usar o pimentão em diferentes receitas. Me conta nos comentários qual pimentão você mais come e de qual...
https://www.youtube.com/watch?v=GhQSz3Uj_5U
https://www.youtube.com/watch?v=D7odrfH-yao
https://www.youtube.com/watch?v=y544UjjP40kBarriga durinha e glúteo empinado em casa com esse treino cheio de energia estilo anos 80. Quem ai ama treinar com uma playlist mara e muitaaaa coreografia boa de aulas de localizada?! Eu amoooo! Por isso trouxe esse estilo de aula pra vcs !! Bora suar juntos?❤️Inscreva-se no canal ➡️ www.youtube.com/c/CarolBorbaOficial
Minhas roupas fitness:
https://www.youtube.com/watch?v=pkXFCKBQz7UClique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver outras combinações de alimentos arriscadas e que parecem saudáveis. Muitas pessoas comem biscoitos/bolachas com suco, mas não é uma combinação tão interessante como acreditam. Parece uma opção super saudável mas vale a pena tomar alguns cuidados e fazer algumas mudanças. Me conta nos comentários se você...
https://www.youtube.com/watch?v=wxQFAqv4k1EQuanto de água é preciso beber por dia para ficar hidratado e ajudar a ter uma boa saúde? E como conseguir beber mais água? Essas dicas vão te ajudar a definir melhor quanto você precisa e como fazer isso no dia a dia. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja...
