All posts by Fabíola Herrmann

NÃO COMA PÃO, Misture OVO CRU COM CUSCUZ e vai VICIAR nessa DELÍCIA! (Fácil e Rápido)

https://www.youtube.com/watch?v=piRUvimleUwEssa receita fácil, rápida, deliciosa e barata é ótima para seu lanche, café da manhã ou até mesmo para o almoço e jantar. Com poucos ingredientes você terá uma refeição equilibrada e nutritiva, que você vai querer repetir sempre. Não tem farinha de trigo (sem glúten), é rica em proteínas e fibras e fica pronta em minutos! Pode ajudar...

Dieta Cetogênica

https://www.youtube.com/watch?v=G2sE2LBSzTwA dieta cetogênica: um poderoso aliado no controle de doenças! A dieta cetogênica é indicada principalmente para controlar e prevenir convulsões ou crises de epilepsia. Além disso, ela pode ser recomendada para tratar a obesidade, diabetes tipo 2 e até mesmo alguns tipos de câncer, já que as células cancerígenas se alimentam principalmente de carboidratos, que são consumidos...

Exercícios para quem está voltando – pacientes oncológicos (com liberação médica) – Carol Borba

https://www.youtube.com/watch?v=3b1vTs4rfmAAmoreees! Não poderia deixar o outubro rosa passar !! Existem treinos que podem ajudar muuuito pacientes que estão tratando câncer!! Precisamos nos movimentar, os exercícios vão ajudar a mandar essa doença embora ainda mais rápido! Além de te ajudar a reconstruir massa muscular, vão aliviar ansiedade e estresse! Compartilha com todo mundo aiiii e bora!!!❤️❤️Gostou? Me diz o...

4 ERROS de quem FAZ EXERCÍCIOS LOGO PELA MANHÃ

https://www.youtube.com/watch?v=3tQ-hH-QWo0Muitas pessoas gostam de fazer exercícios logo pela manhã, mas cometem alguns erros que atrapalham muito os resultados. Evitar estes erros pode te ajudar a ter mais energia, emagrecer, ganhar massa muscular e evitar problemas de digestão e mal-estar. Me conta nos comentários que horas você faz exercício e se já tinha pensado sobre estes erros. E veja os...

ZERO CARBOIDRATOS! Pode COMER MUITO e AINDA EMAGRECER! Delícia Sem Farinha, Fácil, Rápida e Low Carb

https://www.youtube.com/watch?v=7hopVqcJecYEssa receita low carb fácil e deliciosa vai te conquistar. É uma opção muito boa no lanche, almoço ou jantar. Não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem carboidratos, é rica em proteínas e são poucos ingredientes. É um ótima opção para quem segue uma dieta low carb, dieta cetogênica ou simplesmente quer uma alimentação saudável com menos carboidratos....

10 Alimentos MAIS RICOS EM VITAMINA C (e Como Usar Certo!)

https://www.youtube.com/watch?v=ewQTdKcufzEQuais são os alimentos mais ricos em vitamina c? Muitas pessoas me perguntam sobre as boas fontes de vitamina c por conta dos inúmeros benefícios dessa vitamina tão popular. Ela traz benefícios para a imunidade, pele, cabelo, antioxidante e muito mais. Saiba como acrescentar estes alimentos na sua alimentação saudável de uma forma prática e gostosa. Me conta nos...

SUBSTITUA O CAFÉ DA MANHÃ! Delícia quase SEM CARBOIDRATOS, ZERO AÇÚCAR, Sem Leite e Trigo e Low Carb

https://www.youtube.com/watch?v=WPzToYkT3HoEssa receita low carb fácil, gostosa e muito rápida é uma ótima opção baixa em carboidratos para seu café da manhã ou lanche. Não tem açúcar, não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem leite de vaca (sem lactose), não tem ovo, são poucos ingredientes e fica com uma consistência perfeita! Pode fazer parte da sua dieta low...

Benefícios do cravo-da-índia

https://www.youtube.com/watch?v=NjMr4kjdcvgO cravo-da-índia, também chamado de cravinho, pode trazer vários benefícios para a saúde, já que pode ser usado no tratamento de infecções e dor, além de melhorar a digestão, diminuir a tosse a ajudar a aumentar o desejo sexual. Esses benefícios acontecem devido ao fato do cravo-da-índia possuir propriedade antibacteriana, anti-inflamatória, expectorante, espasmódica e afrodisíaca, além de ser...

3 Dicas para DIMINUIR O APETITE Naturalmente

https://www.youtube.com/watch?v=lBDLy0QjhEISe quer ajuda para emagrecer, visite LowCarbTotal.com.br . São mais de 500 receitas, 100 cardápios, dicas de 300 alimentos e muito mais. Muitas pessoas me perguntam como controlar o apetite naturalmente e conseguir perde peso com mais facilidade. Estas formas ajudam bastante a diminuir o apetite, sem uso de remédios. Além disso, trazem muito mais saúde para você. Existem...