All posts by Fabíola Herrmann

Treino bumbum e abdômen – Carol Borba

https://www.youtube.com/watch?v=MH_or0WfsdkGostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇 ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Inscreva-se no canal ➡️ www.youtube.com/c/CarolBorbaOficial Conheça meus programas de treinos EM CASA! 🟣 POWER HIIT: Conquiste a sua melhor forma com apenas 12 minutos por dia! Acesse ➡️ https://quei.ma/PowerHiit-CarolBorba 🟤 POWER GLÚTEOS: Conquiste um bumbum durinho, empinado e sem celulites...

COMO USAR O APPLE WATCH OU SMARTWATCH PARA FAZER EXERCÍCIO? Emagreça utilizando a tecnologia

https://www.youtube.com/watch?v=iundlheKllc👉 PROJETO FITNESS 21 DIAS - PROMOÇÃO!!! 66% OFF https://bit.ly/Projeto_Fit_21Dias 👉 TELEGRAM: https://t.me/joinchat/AAAAAEURntzN6uGSMdcI1Q 👉 APPLE WATCH: https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-1832709755-smartwatch-apple-watch-series-4-44mm-sport-preto-_JM ======================= COMO USAR O APPLE WATCH OU SMARTWATCH PARA FAZER EXERCÍCIO? Emagreça utilizando a tecnologia A tecnologia veio para nos ajudar em diversos setores, inclusive para cuidar da nossa...

CHÁ PODEROSO para DESINCHAR, PERDER PESO, Reduzir Pressão e Mais – COMO USAR!

https://www.youtube.com/watch?v=WKUSAjBKRnkMuitas pessoas me pedem dicas de chá para desinchar, eliminar o excesso de líquidos do corpo, perder peso e diminuir a barriga. Esse é mais uma opção muito interessante que você tem. Esse chá também ajuda a baixar a pressão arterial e traz ainda outros benefícios para a saúde. É muito fácil de conseguir e preparar. Me conta nos...

SÓ 3 INGREDIENTES – Delícia SEM FRITURA, Sem FARINHA de Trigo, Fácil e Rápida

https://www.youtube.com/watch?v=PpE81O3O3HsEssa receita é muito gostosa, fácil de fazer e pode ser uma ótima opção no lanche, almoço, jantar ou como petisco. Fica um salgadinho assado (sem fritar) que não tem farinha de trigo (sem glúten), sem leite (sem lactose), sem gordura adicionada (nem óleo e nem manteiga) e poucas calorias. Fica uma textura maravilhosa. É muito boa para comer...

Exercício em casa para Queimar Gorduras – Carol Borba

https://www.youtube.com/watch?v=c-dtoEq9P_8Compreo seu Quitogen 2.0: https://mundofitt.com/sf/?sfunnel=174 insta: @quitogen_oficial Cupom: CAROLBORBA Chegou o dia de queimar gordurinhas! De ficar em casa fazendo exercício comigo e hoje eu preparei um treinão lindo megapower para a gente queimar tudo sem frescura e suando muito!!! Ta preparada? Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇 ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Inscreva-se no...

Exercício em casa para Queimar Gorduras – Carol Borba

https://www.youtube.com/watch?v=myVbdcdWyJQCompreo seu Quitogen 2.0: https://mundofitt.com/sf/?sfunnel=174 insta: @quitogen_oficial Cupom: CAROLBORBA Chegou o dia de queimar gordurinhas! De ficar em casa fazendo exercício comigo e hoje eu preparei um treinão lindo megapower para a gente queimar tudo sem frescura e suando muito!!! Ta preparada? Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇 ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Inscreva-se no...

Ela PERDEU 40kg com 3 MUDANÇAS SIMPLES – Veja como!

https://www.youtube.com/watch?v=6d2vzNCmJbUEssa história inspiradora mostra como 3 mudanças na rotina podem ajudar a emagrecer, perder peso, melhorar a saúde e aumentar a autoestima. Uma reeducação alimentar pode ser simples, prazerosa e muito eficaz. Se você busca emagrecer rápido e ter mais saúde, esse vídeo pode te dar um pouco mais de motivação. Acredite em você, vai em frente e se...

Meu BOLO PREFERIDO e na FRIGIDEIRA – Sem Açúcar, Sem Trigo e Menos Carboidratos – Adoro!

https://www.youtube.com/watch?v=8md8hLir_wQEssa receita de bolo de frigideira é uma delícia. Eu amo essa combinação! E não farinha de trigo (sem glúten), não tem açúcar adicionado e não tem leite (sem lactose). É uma delicia no lanche da tarde ou café da manhã. É uma ótima alternativa de doce fit, saudável e muito gostoso. Você pode fazer na frigideira ou no...

QUAIS TRATAMENTOS ESTÉTICOS REALMENTE FUNCIONAM?

Você que saber quais tratamentos estéticos realmente funcionam? Quer ficar mais bela? Então você está no lugar certo! Fiz uma entrevista com a Fisioterapeuta Vanessa Kostin, ela explicou sobre as Massagens Estéticas e quais os melhores tratamentos para o Rejuvenescimento Facial.

OS MELHORES AGACHAMENTOS

Se você quer ter coxas e glúteos bem definidos capriche nos Agachamentos, pois este exercício é um dos mais completos que existem, trabalham com muita eficiência as pernas!!! Neste artigo vou te contar quais são os melhores agachamentos! Neste vídeo abaixo vou te ensinar algumas variações de agachamento! Assim, você...