https://www.youtube.com/watch?v=sNmfmpBZ_W0Que tal uma receita fácil, barata e diferente para almoço, jantar e até café da manhã. Esta receita de ovo é muito simples mas muito bem temperada. Agrada a todo mundo porque são ingredientes muito comuns e o resultado surpreende! É uma opção leve e rápida de fazer que vai bem em qualquer refeição. Me conta nos comentários se...
https://www.youtube.com/watch?v=q6Txy93XYL8Hoje vamos ter a continuação do nosso projeto #borbabumbum2 que tem o objetivo de aumentar o bumbum. Então, se você está querendo conquistar aquele bumbum na nuca, deixar ele durinho, grandinho e empinado, aqui é o lugar certo!
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https://www.youtube.com/watch?v=EfgJXj7QaUsFazer isso antes de comer arroz irá deixar sua refeição muito mais saudável. Você conseguirá inclusive emagrecer com mais facilidade usando essas dicas fáceis. Se você gosta de arroz mas fica com receio de incluir na sua alimentação saudável, essa é a maneira que vai te ajudar. Me conta nos comentários se costuma comer arroz, qual tipo e como....
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Tem muitas pessoas que já praticam exercício fisico e já cuidam da alimentação e não sabem mais o que fazer para emagrecer! Neste vídeo...
https://www.youtube.com/watch?v=DKJjNGH9ga8Essa receita fácil e gostosa é uma ótima opção para seu almoço ou jantar saudável. Não tem farinha de trigo (sem glúten), são poucas calorias e menos carboidratos. É barata e rápida de fazer. São poucos ingredientes e agrada a todos. Se você gostar de receitas para emagrecer, receitas fit, e quer opções com menos calorias e mais saudáveis,...
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Gente, hoje tem treino novo no canal com exercício para tonificar o corpo e acabar com a flacidez. Isso mesmo, vamos acabar com a flacidez do seu corpo todo e eu espero que você venha comigo nesse...
https://www.youtube.com/watch?v=_tyGUD5VpCgMuitas pessoas tem problemas de digestão como gastrite, úlcera e refluxo e tomam remédios como Omeprazol, Pantoprazol ou Esomeprazol. Faz mal tomar esses medicamentos? Pode tomar por muito tempo? Para que serve exatamente e como funcionam? Quais são os benefícios e as contra-indicações? Me conta nos comentários se já tomou, por qual motivo e como foi a experiência. E...
https://www.youtube.com/watch?v=30wMj_DAT78Essa receita de barra de chocolate feita em casa é muito fácil, barato, sem açúcar e com somente 3 ingredientes. Você pode incrementar os sabores ainda mais com as opções que mostradas no vídeo. É uma ótima maneira de fazer seu próprio chocolate com menos calorias e adequado a dietas low carb, baixas em carboidratos. É ótima também para...
https://www.youtube.com/watch?v=_toKvincKn4Saiba quais são os efeitos do chá de erva doce (funcho) no seu corpo. Ele é um dos chás mais conhecidos mas muitas pessoas me perguntam sobre as propriedades dele, os benefícios, se há riscos e efeitos colaterais e como tomar da forma certa. Veja para que serve o chá de erva doce então. Me conta nos comentários se...
https://www.youtube.com/watch?v=mMRKnAfKdU8Essa receita de pão de alho é muito gostosa, fácil, rápida e não tem farinha de trigo (sem glúten). É uma ótima opção para uma lanche mais saudável. Tem mais proteínas e menos carboidratos que um pão de alho tradicional, mais nutrientes e um sabor maravilhoso. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum...
