https://www.youtube.com/watch?v=bPA32Y9Sb9cReceita fácil e rápida com só 3 ingredientes. É uma sobremesa gostosa com 3 ingredientes, sem açúcar adicionado, sem farinha nenhuma (sem glúten) e pode ser feita sem leite de vaca (sem lactose). É uma opção de doce fit, com menos calorias e mais saudável. Me conta nos comentários se vai fazer seu pudim de banana exatamente assim ou...
https://www.youtube.com/watch?v=R0uVsDJIBNQO chá de espinheira santa traz muitos benefícios para saúde, sendo positivo contra gases, refluxo, dores no estômago, intestino, azia, digestão e inflamação. Entenda como esse chá pode ajudar a trazer mais saúde. Me conta nos comentários se já tomou, para qual objetivo e o que achou. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
https://www.youtube.com/watch?v=2si8d1yJWc0Essa receita fácil e rápida é uma delicia que você pode comer de almoço, jantar ou lanche. Não tem farinha de trigo (sem glúten), tem menos calorias e é uma ótima opção para sua reeducação alimentar. Você prepara na frigideira com poucos ingredientes. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja...
https://www.youtube.com/watch?v=tQbMqcPrJ_IMuitas pessoas tem formigamento pelo corpo, nas pernas, nos braços, no rosto, nas costas ou em outras partes do corpo. Quais são as causas afinal? Qual é a melhor forma de tratar? O que fazer? Existe uma alimentação que ajuda? Deve-se mudar algo na dieta? Me conta nos comentários se você tem formigamento, em que parte e o que...
https://www.youtube.com/watch?v=dOyPKYGyZmMEssa receita de doce sem açúcar é gostosa, fácil e rápida. Tem poucas calorias e é baixa em carboidratos. É boa como sobremesa ou como um lanche rápido também. É uma alternativa de doce saudável muito boa, que dá para incluir em uma reeducação alimentar e em uma dieta low carb, com poucos carboidratos. Serve como opção para diabéticos...
https://www.youtube.com/watch?v=TGmP0wkNTyYOs olhos dão alguns sinais de problemas de saúde importantes. Preste atenção nestes sintomas e verifique se estão relacionados as condições de saúde citadas. Me conta nos comentários se você observou algum desses. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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QUANTO DE PROTEÍNA VOCÊ PRECISA PARA HIPERTROFIAR? Como calcular? Quais alimentos têm mais proteína? A proteína é essencial para a Hipertrofia, por isso é importante que você saiba quanto de proteína você deve ingerir diariamente para...
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https://www.youtube.com/watch?v=g0lMimpT8pYEssa é uma receita fácil e rápida para seu almoço ou jantar. São poucos ingredientes, poucas calorias, barata e não tem farinha nenhuma (sem glúten). É uma ótima opção de refeição rápida, gostosa até para um lanche. Vai ajudar na sua reeducação alimentar. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja...
https://www.youtube.com/watch?v=MbSObWi66UkGenteeee, mais um dia de #borbabumbum pra gente endurecer os gluteos, trabalhar esse bumbum e alcançar os nossos resultados! Voçê ta preparada pra vir comigo nessa?
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