All posts by Fabíola Herrmann

Misture LEITE E BANANA e vai VICIAR nessa DELÍCIA! SEM AÇÚCAR, Fácil, Barato, Rápido e Saudável!

https://www.youtube.com/watch?v=EAN9zB4sE7IEssa receita de doce fácil, rápido e delicioso é uma opção saudável no lanche, café da manhã ou como sobremesa. Não tem açúcar, não tem farinha (sem glúten), não tem ovo e são poucos ingredientes. Fica com uma consistência maravilhosa mesmo sem leite condensado e sem creme de leite. É fonte de fibras, proteínas e tem poucas calorias. Pode...

INHAME para FORTALECER A SAÚDE – Para Que Serve e Como Usar Certo! (Benefícios e Dicas)

https://www.youtube.com/watch?v=VQhKEwUEmOUSaiba por que o inhame é tão conhecido por fortalecer a saúde. Saiba que benefícios ele proporciona, que propriedades ele tem e como você pode incorporá-lo mais na sua vida. Me conta nos comentários se você come inhame com frequência e de que forma. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 + 100...

Como aumentar o bumbum em casa sem academia!

https://www.youtube.com/watch?v=0C8IreHGEtk

PÃO SUPER SAUDÁVEL E DELICIOSO! Sem Farinha, Rico em Fibras e Proteínas e Menos Carboidratos – Fácil

https://www.youtube.com/watch?v=1pYLpV5sLnkEssa receita de pão saudável parece de restaurante! É uma delícia, não tem farinha nenhuma (sem glúten), é fácil de fazer, muito nutritivo e fica fofinho. É muito rico em fibras e proteínas e são poucos simples. É só misturar e colocar para assar. Não precisa sovar. É uma ótima opção para substituir o pão tradicional no lanche ou...

GERGELIM PARA OSSOS FORTES! Benefícios e COMO USAR CERTO!

https://www.youtube.com/watch?v=Q7lwExO0SbUO gergelim é uma semente maravilhosa para a saúde, trazendo benefícios especiais para os ossos. É muito nutritiva, sendo muito conhecida por sua quantidade de fibras e cálcio. Conheça mais dos benefícios do gergelim para os ossos, como usar certo e para que serve exatamente. Ele pode ser um ótimo aliado da sua alimentação saudável. Me conta nos comentários...

🔴Treino ao vivo para levantar bumbum- gluteos em casa- Carol Borba

https://www.youtube.com/watch?v=JAwO1Ritz_EGostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇 ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Inscreva-se no canal ➡️ www.youtube.com/c/CarolBorbaOficial Minha Creatina: https://www.sanavita.com.br/creatina-carol-borba/p Conheça meus programas de TREINOS POWER EXCLUSIVOS EM CASA! http://www.treinospower.com.br Me siga também nas redes sociais! 🧡 Facebook: www.facebook.com/eucarolborba Instagram: www.instagram.com/carolborba1

Tem Maça em Casa? Doce ZERO AÇÚCAR E GORDURA! Só 3 Ingredientes, Poucas Calorias, Fácil e Delicioso

https://www.youtube.com/watch?v=QFZ6lBwLtK8Essa receita de doce saudável de frutas é fácil e deliciosa. Tem poucas caloiras, não tem açúcar adicionado, não tem gordura nenhuma, não tem farinha nenhuma para engrossar (sem glúten) e são poucos ingredientes. Fica uma consistência maravilhosa! Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai...

PARTE INTERNA DA COXA!

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Pega essa dica!! Vem!!

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Cardio hiit para queimar muita gordura – como perder 5kg em casa – Carol Borba

https://www.youtube.com/watch?v=uleCluvTENwLindezas !! Nossa auka aeróbica chegouuuu! Bora suar muito e queimar calorias ?!? Me conta nos comentários o que você achou da aula! Boraaaa?❤️Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇 ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Inscreva-se no canal ➡️ www.youtube.com/c/CarolBorbaOficial Minha Creatina: https://www.sanavita.com.br/creatina-carol-borba/p Conheça meus programas de TREINOS POWER EXCLUSIVOS EM CASA!