All posts by Fabíola Herrmann

4 minutos para EMPINAR e ENDURECER O BUMBUM com #BorbaBumbum – Carol Borba

https://www.youtube.com/watch?v=ldFxFq9Tb6kGente lindaaaaaa, hoje mais um final de semana dos nossos treinos com o #borbabumbum e hoje serão apenas 4 minutinhos para você empinar e endurecer o bumbum. Quem ai fez todos os dias comigo aqui no Canal? Me conta nos comentários que eu quero saber viu!!! Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇 ------------------------------------------------------------------------------------------------------

COMO PERDER BARRIGA RÁPIDO / O que fazer para Perder a Pochete da Barriga

https://www.youtube.com/watch?v=X3TelFD6GAI👉 PROJETO FITNESS 21 DIAS - https://bit.ly/Projeto_Fit_21Dias 👉 APRENDA A FAZER MARMITA FIT: https://go.hotmart.com/A60071783J 👉 TELEGRAM: https://t.me/joinchat/AAAAAEURntzN6uGSMdcI1Q ======================= COMO PERDER BARRIGA RÁPIDO / O que fazer para Perder a Pochete da Barriga Neste vídeo vou te explicar estratégias para você perder barriga rápido! Cuidando da sua alimentação,...

Amido de Milho é Saudável? (Maisena) – O Que Você PRECISA SABER!

https://www.youtube.com/watch?v=BjuBkcQeW6sMuitas pessoas usam amido de milho (maisena) em diversas receitas como bolos, tortas e biscoitos. Mas será que amido de milho é saudável? Usar maisena engorda? Como usar certo? Me conta nos comentários se costuma usar amido de milho e em que receitas. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM...

É tipo QUEIJO CREMOSO mas SEM LEITE – Barato, Fácil, Delicioso e Saudável!

https://www.youtube.com/watch?v=PuQp6e1BzFwEssa receita é tipo um queijo cremoso, maravilhoso para usar em um lanche, no café da manhã e até como parte de outras receitas para almoço e jantar. Fica cremoso, delicioso, não tem leite (sem lactose), não tem farinha nenhuma (sem glúten) e é muito saudável. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum...

🔴Treino Ao Vivo para secar barriga – Carol Borba

https://www.youtube.com/watch?v=sWutUuNVfa4Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇 ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Inscreva-se no canal ➡️ www.youtube.com/c/CarolBorbaOficial Conheça meus programas de TREINS POWER EXCLUSIVOS EM CASA! http://www.treinospower.com.br 🟣 POWER HIIT: Conquiste a sua melhor forma com apenas 12 minutos por dia! 🟤 POWER GLÚTEOS: Conquiste um bumbum durinho, empinado e sem celulites...

Treino rápido para EMPINAR o Bumbum em Casa com #BorbaBumbum – Carol Borba

https://www.youtube.com/watch?v=Nl2m1XS73VEGente lindaaaaaaa, mais um dia de #borbabumbum para todos nos aqui do canal! Você que está ai eu sei que vai treinar comigo até o final e eu sei também que você estava comigo nos dias anteriores! Então, estão todas preparadas? Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇 ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Inscreva-se no canal ➡️ www.youtube.com/c/CarolBorbaOficial

MELHORES FOLHAS PARA SALADAS – Mais Saúde, Emagrecimento e Disposição

https://www.youtube.com/watch?v=R9R8W1yyEbcMuitas pessoas acabam comendo saladas com o mesmo tipo de folha sempre, mas é possível variar mais, com muito sabor e muitos benefícios. Esses vegetais são muito saudáveis e ótimas opções para seu almoço ou jantar. São gostosos, nutritivos, tem poucas calorias e vão te ajudar a ter uma alimentação mais completa, trazendo mais saúde e ajudando a emagrecer....

NÃO COMA PÃO, MISTURE OVO CRU, CUSCUZ e BANANA e você vai VICIAR nessa DELÍCIA!

https://www.youtube.com/watch?v=IuhFbnC45icEssa é uma receita fácil, rápida, barata e que fica muito gostosa. É uma opção para lanche ou café da manhã, com poucos ingredientes, sem farinha de trigo (sem glúten), sem leite (sem lactose), sem manteiga e muito prática. Você vai amar! Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os...

Aumentar e Empinar o Bumbum em 4 minutos com #BorbaBumbum – Carol Borba

https://www.youtube.com/watch?v=aWgm_KRXvLAGente maravilhindaaaaaa!!! Hoje tem mais treino com o nosso queridinho #borbabumbum. O treino de hoje é tão rapidinho que eu acho que você até já sabe o que eu vou pedir pra vc no final! Preparada para aumentar e empinar esse bumbum? Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇 ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Inscreva-se no canal ➡️...

Inhame ENGORDA ou EMAGRECE? Como Usar, Cuidados e Receitas

https://www.youtube.com/watch?v=N5z67j0zwuoSerá que o inhame engorda ou emagrece? Quantas calorias ele tem? E carboidratos? Qual é a melhor forma de usar inhame para ganhar peso, engordar com saúde? Como colocar o inhame na dieta de emagrecimento? Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te...