All posts by Fabíola Herrmann

🔴Treinão para definir pernas e glúteos- ao vivo- Carol Borba

https://www.youtube.com/watch?v=3OWBSVxLp7kGostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇 ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Inscreva-se no canal ➡️ www.youtube.com/c/CarolBorbaOficial Minha Creatina: https://www.sanavita.com.br/creatina-carol-borba/p Conheça meus programas de TREINOS POWER EXCLUSIVOS EM CASA! http://www.treinospower.com.br Me siga também nas redes sociais! 🧡 Facebook: www.facebook.com/eucarolborba Instagram: www.instagram.com/carolborba1

🔴Treino para superiores e abdominal- ao vivo- Carol Borba

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Como derreter gordura dos braços em casa – -5kg em um mês – Carol Borba

https://www.youtube.com/watch?v=gnRz4U7_eFkOi meus amores!! Eu sei que a gordurinha e celulite nos braços incomoda muuuita gente! Por isso o treino de hoje é focado nessa parte do corpo!! Lembra de fazer nossa live na sequência ok!!? Espero vc❤️❤️Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇 ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Inscreva-se no canal ➡️ www.youtube.com/c/CarolBorbaOficial Minha Creatina: https://www.sanavita.com.br/creatina-carol-borba/p

AÇÚCAR MASCAVO, DEMERARA ou de COCO? Qual é MELHOR?

https://www.youtube.com/watch?v=9_i2To4p0DgQuais são as diferenças entre açúcar mascavo, açúcar demerara e açúcar de coco? Quais são os benefícios e malefícios? É saudável ou faz mal? É bom para quem tem diabetes? Qual tipo de açúcar tem mais calorias? Me conta nos comentários se você usa açúcar ou adoçante. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

Só 3 INGREDIENTES e 3 MIN! Brigadeiro de Colher SEM AÇÚCAR E MANTEIGA – Fácil, Rápido e Delicioso

https://www.youtube.com/watch?v=ThkAXh10Tj0Essa receita de brigadeiro de colher simples e saudável é uma delicia que todos amam. Em poucos minutos você tem esse doce de chocolate cremoso, sem açúcar adicionado, sem manteiga, sem leite condensado, sem nenhuma farinha para engrossar (sem glúten) e poucos ingredientes. São poucas calorias, zero gordura e ainda fonte de proteínas e fibras. Pode ajudar sua reeducação...

Iogurte no Lanche! Por que é uma boa?

https://www.youtube.com/watch?v=DEo8hP4ryCwClique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver os 10 melhores alimentos para o lanche ou busque por “Patricia Leite Alimentos Lanche” no YouTube. Conheça as vantagens de incluir iogurte no seu lanche. Me conta nos comentários o que você come no lanche. 📚 + 100 CARDÁPIOS, 500 RECEITAS E MUITO...

INCRÍVEL! Misture LINHAÇA com AÇAFRÃO e VEJA O QUE ACONTECE! (Use Assim)

https://www.youtube.com/watch?v=9He4gTHGshsA combinação de açafrão da terra (cúrcuma) com linhaça pode trazer muitos benefícios para sua saúde e emagrecimento. Entenda para que serve essa mistura, suas propriedades, principais nutrientes e como usar. Me conta nos comentários já faz uso desses alimentos no dia a dia e se tem alguma receita especial que combina linhaça com cúrcuma. E veja os vídeos...

FEBRE: quantos graus é febre, como baixar, qual termômetro usar e medicamentos

https://www.youtube.com/watch?v=CdilLxM6AcUNeste vídeo, a Dra. Danielle Paiva (CRM-9958 AM), fala sobre a febre em geral: quantos graus é febre? 37,5º é febre? Qual termômetro usar? Medicamentos para controlar a febre e como usar esses medicamentos. Meu filho está com febre o que devo fazer? Todas essas perguntas serão respondidas nesse vídeo, então não esquece de deixar o seu...

Misture LEITE E BANANA e vai VICIAR nessa DELÍCIA! SEM AÇÚCAR, Fácil, Barato, Rápido e Saudável!

https://www.youtube.com/watch?v=EAN9zB4sE7IEssa receita de doce fácil, rápido e delicioso é uma opção saudável no lanche, café da manhã ou como sobremesa. Não tem açúcar, não tem farinha (sem glúten), não tem ovo e são poucos ingredientes. Fica com uma consistência maravilhosa mesmo sem leite condensado e sem creme de leite. É fonte de fibras, proteínas e tem poucas calorias. Pode...

INHAME para FORTALECER A SAÚDE – Para Que Serve e Como Usar Certo! (Benefícios e Dicas)

https://www.youtube.com/watch?v=VQhKEwUEmOUSaiba por que o inhame é tão conhecido por fortalecer a saúde. Saiba que benefícios ele proporciona, que propriedades ele tem e como você pode incorporá-lo mais na sua vida. Me conta nos comentários se você come inhame com frequência e de que forma. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 + 100...