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🔥8 DICAS PARA EMAGRECER DE VEZ / Saiba como Perder Peso Rápido e Fácil
Neste vídeo conto pra você 8 poderosas Dicas para Emagrecer mesmo estando em...
https://www.youtube.com/watch?v=Rt5NQx4RVroEssa receita de bolinho sem fritura e sem farinha é uma delicia que vai muito bem em um almoço, jantar ou de lanche. Fica muito gostoso, é fácil e rápido de fazer, equilibrado e nutritivo. Não tem glúten, não é frito, não tem manteiga e não tem óleo. Vai ajudar na sua reeducação alimentar. Me conta nos comentários se...
https://www.youtube.com/watch?v=_0765gpf5T0Gente lindaaaaa, quem ai quer afinar a cintura em um treino de 8 minutos para fazer em casa? E o melhor... sem equipamento nenhum, apenas o peso do seu corpo maravilhoso!!! Vamos lá? Prepara a sua roupa de treino, porque serão 8 minutos de intensidade, afinar a cintura não é tarefa fácil mas nesse desafio eu tenho certeza que...
https://www.youtube.com/watch?v=Nv2NiiA5kK4O suco de beringela traz vários benefícios para saúde, emagrecer e beleza. Ele é cheio propriedades muito importantes para seu corpo. Além de falar para que serve, dou dicas sobre como preparar e tomar da forma certa. Me conta nos comentários se você já tomou suco de berinjela, como prepara e se vai passar a tomar com frequência. E...
https://www.youtube.com/watch?v=9Y6jAYPGf2cEssa receita de bolo low carb é facil, barata e deliciosa. São ingredientes simples, não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem leite de vaca (sem lactose), não tem açúcar e não tem manteiga. Tem só 1g de carboidratos líquidos por fatia! É uma ótima opção para café da manhã ou lanche em uma dieta low carb ou...
https://www.youtube.com/watch?v=5iOr8th9HbwGente lindaaaaa, eu sei que muita gente me pede treinos de academia, e eu também sei que muitas borbetes que já estão comigo a anos mudam a sua rotina de vida, passam a ter hábitos mais saudáveis e a academia que era um lugar assustador passa a ser convidativo. E para ajudar a todas vocês que estão querendo aumentar...
https://www.youtube.com/watch?v=XEKxVudyu4UConheça os benefícios do matcha para emagrecer e saúde. Muitas pessoas já ouviram falar das propriedades do matcha mas não sabem exatamente para que serve. Veja como ele pode trazer benefícios para o coração, diabetes, anti-envelhecimento, imunidade e muito mais. E saiba também como usar! Me conta nos comentários se já conhecia o matcha e se já o experimentou....
https://www.youtube.com/watch?v=z4BQklAMxWwEssa é uma receita low carb, com poucas calorias e baixa em carboidratos. É uma ótima opção para almoço ou jantar. Pode ajudar a emagrecer, perder peso com saúde e diminuir a barriga. É nutritiva, equilibrada e vai ajudar sua reeducação alimentar, sendo uma ótima opção também para dieta low carb ou qualquer um que queira menos carboidratos na...
https://www.youtube.com/watch?v=Dha5dPLaEd4Gente lindaaaa, eu não consigo nem contar quantas vezes me pedem aqui no canal treino para inciantes, idosos, pessoas que por algum motivo tem um pouco a mais de dificuldade para começar a fazer exercícios. Então eu resolvi trazer para vocês um treino sem impacto para iniciantes, isso mesmo, não vamos ter impacto nenhum, e o melhor? sem equipamento...
https://www.youtube.com/watch?v=pslZX2XV71MMuitas pessoas estão sofrendo com ansiedade e têm relatado episódios de ataque de pânico com mais frequência. Essa é a forma mais rápida de parar um ataque de pânico, comprovado cientificamente. Me conta nos comentários se você tem sentido mais ansiedade e nervosismo ultimamente, se tem ataques de pânico e como você lida com eles. E veja os vídeos...
