https://www.youtube.com/watch?v=R4Infkgv_asEssa é uma receita fácil, rápida e prática para você consumir ingredientes muitos bons que ajudam a emagrecer, perder barriga, perder peso com saúde. Você pode consumir no café da manhã, no lanche da tarde, antes do almoço ou no jantar. São alimentos muito concentrados em nutrientes que ajudam a baixar o açúcar no sangue, acelerar o metabolismo, são...
https://www.youtube.com/watch?v=B8TYgv-Lu-AMuitas pessoas reclamam de mãos e pés frios e se perguntam se isso está relacionado a um problema de saúde. Saiba as causas, quando é preocupante e o que fazer. Me conta nos comentários se você sente frio nos pés e mãos com frequência. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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https://www.youtube.com/watch?v=ODqKZAjxnxcGente lindaaaa, hoje tem cardio intenso aqui no nosso canal com muita suadeira para derreter as gordurinhas da barriga, mas não é apenas isso, o treino de hoje trabalha pernas, bumbum braços, vamos trabalhar tudoooo!!!!
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https://www.youtube.com/watch?v=KFeRY0zAU5UEssa receita de bolo low carb de coco é fácil, rápida e barata. Não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem açúcar e são poucos ingredientes. O bolo fica muito fofinho e pode ser uma ótima opção na dieta low carb ou para qualquer um que queria menos carboidratos na dieta saudável. Ele só tem 1,5g de carboidratos líquidos...
https://www.youtube.com/watch?v=H0RrH4o9WRwO tomate é um alimento super nutritivo, que pode te ajudar a emagrecer e ter mais saúde. Conheça os benefícios do tomate para seu corpo! Veja o que acontece com você quando inclui tomate na sua dieta frequentemente. Além de falar para que serve, dou dicas de receitas e formas de usar. Me conta nos comentários como você mais...
https://www.youtube.com/watch?v=gBUi9jvaZIMEssa receita de doce low carb é uma delíca fácil e rápida de fazer. Não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem açúcar, não tem ovo, não tem leite (sem lactose), não precisa de forno e são poucos ingredientes. É uma boa opção para uma dieta low carb ou para qualquer um que queira um doce fit com menos...
https://www.youtube.com/watch?v=-L1OXM0cYcYMuitas pessoas sofrem com ansiedade e sentem dores pelo corpo. Saiba se a dor que você está sentido pode estar relacionada a um quadro de ansiedade e o que fazer. Me conta nos comentários quais sintomas você sente ao passar por uma crise de ansiedade, se tem sentido muito estresse ultimamente e o que tem procurado fazer para melhorar....
https://www.youtube.com/watch?v=h1Y7-rsW_XEQuando a dor de garganta aparece você só quer que ela vá embora. E é por isso que a Tatiana Zanin te vai dar 5 remédios que você pode fazer em casa com ingredientes simples, que vão fazer com que a sua garganta fique bem muito rápido. E pode escolher qual o remédio caseiro que melhor combina com você,...
https://www.youtube.com/watch?v=LCmvWeAwnZYEssa receita é uma forma incrível de matar a vontade de comer batata frita mas com poucas calorias e baixa em carboidratos (low carb). Pode fazer parte do almoço, jantar ou como petisco. Não é batata! Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para...
https://www.youtube.com/watch?v=M2k4yDk3H-AGente linda, quem ai em uma plena sexta feira não pensou em dar aquela diminuida na barriga? É isso mesmo, um treino de 10 minutos para diminuir a barriga em um desafio de 7 dias.
Durante 7 dias você vai seguir as orientações que eu deixei aqui no vídeo e vamos treinar firme nesses 10 minutos para diminuir...
