All posts by Fabíola Herrmann

TOME GELADO para DESINCHAR, DIMINUIR BARRIGA e MAIS SAÚDE!

https://www.youtube.com/watch?v=WZ62xT4NObgEssa receita de chá gelado é uma ótima bebida para desinchar, diminuir a barriga e perder medidas. É fácil de fazer, gostosa e muito saudável. Como é uma bebida sem calorias, é uma ótima alternativa à sucos e refrigerantes, inclusive sendo uma aliada em dietas de emagrecimento e controle do açúcar no sangue. Me conta nos comentários se vai...

Cardio para Queimar a Gordura do Corpo TODO com MUSICA!!! – Carol Borba

https://www.youtube.com/watch?v=eXi6CWnKEnwGente linda, hoje mais treino de iniciantes aqui no canal. Mas não pense que o treino é para iniciantes que não vamos suar muito, pois hoje, eu preparei um treino ráqpido, pratico e para você que está começando agora suar muito e começar a sua nova jornada de uma vida saudável! Gostou? Me diz o que achou nos...

7 Melhores FRUTAS para BAIXAR PRESSÃO ALTA

https://www.youtube.com/watch?v=TdvHFtz5Rs0Essas são excelentes frutas para baixar a pressão arterial, além de serem muito saudáveis! Muitas pessoas tem a pressão aumentada, hipertensão, e buscam alimentos que ajudem no controle. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e...

DELICIOSA e SAUDÁVEL! Sem Açúcar, Fácil, Sem Leite Condensado ou Creme de Leite!

https://www.youtube.com/watch?v=70iZQCEOgPsEssa receita fácil e deliciosa é uma ótima opção de lanche, café da manha ou sobremesa. Não tem açúcar adicionado, não tem leite condensado e não tem creme de leite. São poucas calorias, é rápida de fazer e muito refrescante. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados...

Imunidade, Antienvelhecimento, Fígado, Sono,.. Benefícios do Goji Berry para Saúde e Como Usar

https://www.youtube.com/watch?v=MxK4jAVC_b4Conheça os benefícios da goji berry para saúde e boa forma. Saiba para que serve, como usar, dicas e cuidados. A goji berry é uma fruta super nutritiva, cheia de antioxidantes, sendo muito conhecida pelos benefícios para imunidade, fígado, sono, ansiedade e antienvelhecimento. Me conta nos comentários se você já provou essa fruta e como costuma comer. E veja...

Qual é o melhor MAGNÉSIO para ANSIEDADE?

https://www.youtube.com/watch?v=BlxP7qr4hc8Muitas pessoas já ouviram falar de magnésio para ansiedade mas me perguntam qual é o melhor tipo de magnésio para esse objetivo. O magnésio é um mineral muito importante contra o estresse, a ansiedade e várias outras funções no corpo importantes para uma boa saúde. Me conta nos comentários se você toma ou já pensou em tomar magnésio. E...

DELICIOSO e SAUDÁVEL! Brigadeiro SEM AÇÚCAR, SEM LEITE CONDENSADO e Nutritivo! Vai surpreender!

https://www.youtube.com/watch?v=5yiFm51K6E0Esse receita de brigadeiro saudável é muito gostosa e fácil de fazer. Vai surpreender toda a família. São poucos ingredientes, não tem açúcar, tem menos calorias, não tem leite condensado, não tem farinha (sem glúten) e não tem manteiga. É uma versão muito mais nutritiva e fica com sabor de brigadeiro mesmo! Me conta nos comentários se vai fazer...

5 Formas Naturais de LIMPAR OS PULMÕES

https://www.youtube.com/watch?v=DBCkegtvRnYMuitas pessoas se preocupam em ter os pulmões saudáveis e querem saber formas naturais de limpar os pulmões. Me conta nos comentários se você tem algum problema no pulmão. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅https://instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅https://www.tiktok.com/@nutripatricialeite