https://www.youtube.com/watch?v=LHpXthM1Rr4A respiração correta é muito importante para uma boa saúde. Treinar a respiração diafragmática é fácil e ajuda seus níveis de energia e bem estar. Veja como respirar pelo diafragma pode fazer bem para você. Me conta nos comentários se você já conhecia essas respiração. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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https://www.youtube.com/watch?v=A1QtC0Ju4JQEssa receita de pão low carb tem apenas 1g de carboidratos líquidos por fatia! Fica fofinho e saudável, com ingredientes simples e baratos. É uma ótima opção para seu lanche ou café da manha, especialmente se fazer uma dieta low carb, dieta cetogênica ou apenas quer menos carboidratos na dieta para emagrecer, perder peso com saúde. É sem farinha...
https://www.youtube.com/watch?v=gisuLwLIttsGente lindaaaaa, hoje tem mais um vídeo para iniciantes para endurecer e os braços e pernas. Vamos treinar juntinhas de novo? Você só vai precisar de um saco de alimento e só!
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https://www.youtube.com/watch?v=s13tv_vLy5YEsses são ingredientes naturais que comprovadamente trazem benefícios contra a impotência sexual. Muitos homens sobrem de disfunção erétil e querem remédios caseiros, alimentos que ajudem a melhorar a performance e qualidade de vida. Me conta nos comentários se você já conhecia estas opções. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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CARDÁPIO PARA SECAR E DEFINIR MANTENDO O PESO CORPORAL - Saiba como comer e quanto comer
Neste vídeo mostro uma dieta de 2000 kcal/dia. É uma dieta...
https://www.youtube.com/watch?v=mGIMSXOdN-cEssa receita de bolo de banana caramelizada é uma delícia saudável e fácil de fazer. Não tem açúcar adicionado, não tem farinha (sem glúten), não tem leite (sem lactose) e não tem manteiga. É muito rico em fibras e tem menos carboidratos! Pode ser uma ótima opção para um lanche ou café da manhã. Me conta nos comentários...
https://www.youtube.com/watch?v=474g-ysEHjAGente lindaaaaa, hoje eu trago uma das maiores revelações deste canal, talvez da nossa vida, de canal, de casal aqui eu e o @Rafael Aismoto e eu não podia deixar de compartilhar tudo com vcs!
Querem saber o que é?
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Conheça...
https://www.youtube.com/watch?v=6YqjaT-fojUOs benefícios do Ginseng são muito documentados. É uma raiz milenar usada para várias condições de saúde. Neste vídeo falo sobre as propriedades do Ginseng, o que ele pode fazer pela sua saúde, para que serve e dou várias dicas.
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https://www.youtube.com/watch?v=4_UqDd1tDagGente lindaaaaa, hoje é mais um dia de blocadão da Carol! Eu trouxe aqui mais um treino em blocos para fazer 8, 16 ou 24 minutos. Vai ser pancada e eu quero vocês comigo até o o final de cada bloco. Se você separou apenas 8 minutinhos para estar com a gente, tudo certo! Vem comigo na sua maior...
https://www.youtube.com/watch?v=Pha5OfoBnUUEssa receita low carb fácil e rápida é uma ótima opção para um lanche ou café da manhã. São apenas 4 ingredientes, não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem açúcar, não tem leite (sem lactose) e não tem manteiga. Esse biscoito combina muito bem com um cafezinho ou chá. Pode ser uma alternativa excelente para uma dieta...
