https://www.youtube.com/watch?v=N06oplQ1HqUMuitas pessoas tem problemas intestinais e me perguntam quais suplementos realmente funcionam. Se você tem prisão de ventre, constipação intestinal, inflamação, gases, ou simplesmente quer garantir uma boa saúde intestinal, veja essa seleção de suplementos que separei. Me conta nos comentários se tem algum problema intestinal e se já conhecia esses suplementos. E veja os vídeos relacionados que separei...
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DÁ PRA TER UM SHAPE LEGAL COM UMA VIDA NORMAL? / Veja várias dicas sem ser radical
Neste vídeo mostro que é possível você ter um corpo...
https://www.youtube.com/watch?v=59QzfnvbG4QEssa é uma receita saudável e gostosa para seu almoço ou jantar. É fácil de fazer, barata, nutritiva, tem poucas calorias e ainda é baixa em carboidratos. Pode te ajudar a emagrecer, perder peso com saúde. Ajuda a matar a fome por ser muito rica em fibras e por ser possível comer bastante (já que tem tão poucas calorias)....
https://www.youtube.com/watch?v=REopUvRE9PEGente lindaaaaa, hoje tem um treinão megapower para ajudar a gente a aumentar o bumbum e perder barriga ao mesmo tempo, mas pode isso carol ? Tem realmente um jeito da gente fazer as duas coisas ao mesmo tempo? Temmm sim minha gente e hoje eu mostro tudo para vocês!
Gostou? Me diz o que achou nos comentários!...
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https://www.youtube.com/watch?v=JCj9LBMrFh8Conheça a história de emagrecimento dessa mãe de duas crianças que emagreceu 55 kg! Com mudanças na dieta e estilo de vida ela conseguiu uma grande mudança no corpo e na saúde. Me conta nos comentários se você conhece alguma história como essa, que te ajudou como inspiração. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
https://www.youtube.com/watch?v=aK9dvRLetPgEsse suco é muito saudável e ajuda a perder peso e medidas. É muito bom para desinchar, emagrecer, desinflamar, intestino, pele e cabelos. É super nutritivo mesmo com poucas calorias. É uma opção muito boa para complementar seu café da manhã ou lanche da tarde. Vai ajudar na sua reeducação alimentar, sendo um aliado para perder barriga e ter...
https://www.youtube.com/watch?v=pGVCWRCcvMgConheça os benefícios da vitamina A e veja por que ela é tão importante para boa saúde. Além de falar para que serve a vitamina A, te dou dicas de alimentos, explico os sintomas de deficiência e outras dicas. Me conta nos comentários se você já se preocupava com a vitamina A e o que mais te interessou de...
https://www.youtube.com/watch?v=_Cr8R5YlBc0Essa receita de bolo de maça fit é deliciosa, fácil e saudável. Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem leite de vaca (sem lactose), não tem manteiga e são poucos nutrientes. É perfeito para um café da manhã ou lanche, é cheio de nutrientes e vai ajudar na sua reeducação alimentar. Me conta...
https://www.youtube.com/watch?v=6TH7ABrqxUYConheça os benefícios do alho poró para saúde, emagrecimento e qualidade de vida. É um alimento saboroso e versátil que pode fazer parte de várias receitas gostosas. Saiba para que serve o alho poró, suas principais propriedades e como usar. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados...
