https://www.youtube.com/watch?v=E5oAtKxVBfISaiba quais são os melhores alimentos para psoríase, os piores alimentos, os melhores hábitos no dia a dia e quais tratamentos naturais caseiros você pode fazer. Vou falar também sobre os principais sintomas, como identificar a condição, o que fazer e como tratar. Me conta nos comentários se você tem essa ou outra condição de pele, quais são seus...
https://www.youtube.com/watch?v=v44yo8rjgfYA erva-cidreira é uma planta medicinal que serve para relaxar o corpo e acalmar a mente. Além disso, é muito gostosa e todo o mundo pode tomar, porque tem pouquíssimas contra indicações.
Neste video, a nutricionista Tatiana Zanin, mostra quais são todos os benefícios para a saúde de tomar o chá de erva-cidreira, é uma excelente forma de...
https://www.youtube.com/watch?v=VIa-NOFZHB0Essa receita fácil, gostosa e saudável é uma ótima forma de substituir o pão tradicional no lanche ou café da manhã. Ela não tem farinha de trigo (sem glúten), é rica em fibras, rica em proteína e muito nutritiva. Ele fica fofinho e delicioso e você pode comer com um queijo, geléia caseira ou pastinha que preferir. Veja as...
https://www.youtube.com/watch?v=5zrLskUH9dkGente lindaaaa, hoje é dia de treinão de braços aqui no canal, vamos fazer uma sequencia maraaaaa para endurecer e deixar os braços firminhos! É um treino que vamos usar um formato TRISET, quer saber o que é? Então vem comigo!
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https://www.youtube.com/watch?v=sx5WqfHWi6QO chocolate pode sim ser saudável e parte frequente da sua dieta. Separei 10 formas de usar chocolate que você vai amar! Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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LPF TÉCNICA DA BARRIGA NEGATIVA / Afine a sua Cintura com poucos minutos de treino
A técnica hipopressiva surgiu nos anos 80 como uma alternativa para a recuperação...
https://www.youtube.com/watch?v=WbTObeurHp4Essa bebida pode ajudar a aumentar a testosterona naturalmente, controlar os níveis de açúcar no sangue, dar energia e trazer mais saúde. São poucos ingredientes e muito saudáveis. O consumo regular desses alimentos comprovadamente dá resultados e essa é uma forma muito prática de inclui-los na sua rotina alimentar. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou...
https://www.youtube.com/watch?v=sXlQQXXDtMkGente linda, hoje tem treino novo no canal com um equipamento que muitas vezes fica ai paradinho na sua casa! Existem tantas pessoas com bola de pilates em casa e pararam de usar pois não sabiam exatamente o que fazer que hoje eu trago um treino com 4 exercicios para tonificar o corpo usando a famosa BOLA de PILATES!...
https://www.youtube.com/watch?v=bccwAGEL4y0Estas causas do colesterol alto são frequentemente ignoradas. Muitas pessoas atacam apenas um causa principal e mais falada do nível de colesterol alto, mas não conseguem baixar o colesterol por culpa desta outras causas que são menos conhecidas. Me conta nos comentários o que mais te surpreendeu e o que vai passar a fazer diferente na sua rotina daqui...
https://www.youtube.com/watch?v=veHdVxFAWdYGente lindaaaa, hoje mais treino completo aqui no canal, e eu sei que vocês estão adorando esses nossos treinos aqui no canal! Eu preparei para vocês um treino aerobico com foco no BUMBUM que vai ser BABADEIRO!
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