https://www.youtube.com/watch?v=IWawbLcCScUEssa receita de sopa low carb é uma ótima opção para almoço ou jantar saudável. Ajuda a emagrecer, desinchar e matar a fome por muitas horas. É muito nutritiva, tem poucas calorias, é baixa em carboidratos e muito gostosa. Pode ajudar na sua dieta low carb e também na sua reeducação alimentar, para perder peso e mais saúde. Me...
https://www.youtube.com/watch?v=YUpgtN4y9XkGente linda, hoje tem treino novo no canal, e vamos fazer um treino focadasso no emagrecimento. É um treino para emagrecer em casa, sem equipanento e com muita pegada! Vamos fazer uma sequencia top de exerícios para deixar vc derretendo!
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https://www.youtube.com/watch?v=XXqxgx8IMe4Muitas pessoas falam que o pão de fermentação natural é saudável e ajuda a emagrecer? Mas o que tem de verdade nisso? Será que é uma boa opção de pão? Pode incluir na dieta de emagrecimento mesmo? Traz benefícios para saúde? Me conta nos comentários se você já tinha ouvido falar de pão de fermentação natural, se já fez...
https://www.youtube.com/watch?v=bL2M33IrCLAEssa é uma receita de pudim de leite sem forno, sem açúcar adicionado, sem gordura e sem ovo. É fácil, rápido, muito cremoso e delicioso. Tem menos calorias e é muito mais equilibrado. Pode ser uma opção de sobremesa fit ou no lanche quando der vontade de comer um doce sem sair da alimentação saudável. Me conta nos comentários...
https://www.youtube.com/watch?v=EI6Kn5J_7UcGente linda, hoje não é um dia que eu venho trazer aquela energia pulsante tentando tirar vc da cama, do sofá. Hoje é um dia que eu venho pedir a energia de vocês e a oração pois a nossa KIKI não ta legal.
Quem me acompanha no Instagram sabe q ela teve alguns problemas com a vacina, mas...
https://www.youtube.com/watch?v=EimWoEl75lkEsses alimentos comuns ajudam a aumentar a testosterona naturalmente. São fáceis de achar, baratos e surpreendentemente trazem resultados comprovados. A maioria das pessoas não tem noção de como eles podem realmente ser benéficos para os níveis de testosterona. Me conta nos comentários qual alimento mais te surpreendeu e porque você tem interesse por aumentar a testosterona. E veja os...
https://www.youtube.com/watch?v=E5oAtKxVBfISaiba quais são os melhores alimentos para psoríase, os piores alimentos, os melhores hábitos no dia a dia e quais tratamentos naturais caseiros você pode fazer. Vou falar também sobre os principais sintomas, como identificar a condição, o que fazer e como tratar. Me conta nos comentários se você tem essa ou outra condição de pele, quais são seus...
https://www.youtube.com/watch?v=v44yo8rjgfYA erva-cidreira é uma planta medicinal que serve para relaxar o corpo e acalmar a mente. Além disso, é muito gostosa e todo o mundo pode tomar, porque tem pouquíssimas contra indicações.
Neste video, a nutricionista Tatiana Zanin, mostra quais são todos os benefícios para a saúde de tomar o chá de erva-cidreira, é uma excelente forma de...
https://www.youtube.com/watch?v=VIa-NOFZHB0Essa receita fácil, gostosa e saudável é uma ótima forma de substituir o pão tradicional no lanche ou café da manhã. Ela não tem farinha de trigo (sem glúten), é rica em fibras, rica em proteína e muito nutritiva. Ele fica fofinho e delicioso e você pode comer com um queijo, geléia caseira ou pastinha que preferir. Veja as...
https://www.youtube.com/watch?v=5zrLskUH9dkGente lindaaaa, hoje é dia de treinão de braços aqui no canal, vamos fazer uma sequencia maraaaaa para endurecer e deixar os braços firminhos! É um treino que vamos usar um formato TRISET, quer saber o que é? Então vem comigo!
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