All posts by Fabíola Herrmann

5 ERROS que NÃO te deixam EMAGRECER

https://www.youtube.com/watch?v=kxqiep1JfV8O que você está disposto a fazer para emagrecer? Há muitas pessoas que fazem imensos sacrifícios para perder peso e os resultados nem sempre são os esperados porque há erros que te impedem de emagrecer e que você pode estar fazendo com a melhor das intenções. Neste video, a nutricionista Tatiana Zanin vai te dar a lista dos...

SUBSTITUA O JANTAR! Delícia com POUCAS CALORIAS! Fácil, Poucos Carboidratos e Saudável (Sem Farinha)

https://www.youtube.com/watch?v=CG1mGSD1UNkEssa receita fácil e saudável é ótima para almoço ou jantar. Tem poucos ingredientes, não tem farinha nenhuma (sem glúten), e rica em proteínas e são poucos carboidratos (6g de carbs líquidos por fatia). Pode te ajudar a emagrecer, perder peso com saúde. É uma ótima opção para sua reeducação alimentar. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente...

Treino para BICEPs na ACADEMIA para Tonificar e SECAR – Carol Borba

https://www.youtube.com/watch?v=xdQjriVjJsQGente maravilhosaaaa, hoje tem treino na academia mais uma vez, vamos fazer um treinão BABADEIRO para secar os biceps e deixar eles tonificados e bem firminhos! Vamos lá? Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇 ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Inscreva-se no canal ➡️ www.youtube.com/c/CarolBorbaOficial Conheça meus programas de TREINOS POWER EXCLUSIVOS EM CASA!

O Incrível CHÁ DE CRAVO DA ÍNDIA – Benefícios para Saúde que Vão te Impressionar e Como Usar!

https://www.youtube.com/watch?v=NzE4vfLH7DIConheça os benefícios do chá de cravo da índia para saúde e emagrecimento. Veja para que serve, como usar e que propriedades se destacam. O chá de cravo é muito gostoso, barato e pode fazer parte da sua rotina saudável, sendo uma opção de bebida muito interessante para o fígado saudável, para controlar o açúcar no sangue, pela ação...

EMAGRECER e INTESTINO – Salada Completa DELICIOSA, BARATA, FÁCIL e SAUDÁVEL – Vai amar!

https://www.youtube.com/watch?v=N69vbk2H7noEssa receita de salada é muito equilibrada e gostosa. Ela é muito rica em fibras e proteína (mesmo não tendo carne). Tem também gorduras saudáveis e carboidratos de lenta absorção. É vegetariana e muito nutritiva. Pode te ajudar a emagrecer, diminuir a barriga e perder peso com saúde. É muito boa para o intestino também, ajudando contra a constipação...

Treino BARRIGA NEGATIVA para Iniciantes – Carol Borba

https://www.youtube.com/watch?v=G2wNSyhfwCEGente lindaaaa, hoje mais um dia de treino novo no canal e vamos fazer um treino para iniciantes voltado para barriga negativa! É um treino basico bem fácil que todos podem fazer, e se você está começando a se movimentar este treino é perfeito para você! Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇 ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Inscreva-se no...

10 Maiores CAUSAS DE INFLAMAÇÃO e Como TRATAR NATURALMENTE!

https://www.youtube.com/watch?v=ik5frEaXQDoSaiba quais são as maiores causas da inflamação no corpo, como isso atrapalha a saúde (e até o emagrecimento) e como tratar naturalmente. Com uma alimentação adequada e bons hábitos é possível diminuir essa inflamação, ter mais qualidade de vida e evitar doenças. Me conta nos comentários se você já incorporou alimentos anti-inflamatórios na sua dieta e quais causas...

TOP 5 TÊNIS MAIS BARATOS DA AMAZON DO BRASIL / Aonde comprar tênis gastando pouco

https://www.youtube.com/watch?v=eGdVdesv4zQ👉 Tênis Gugi - https://amzn.to/3LNfD9o 👉 Whey Protein - https://amzn.to/3dg57s0 👉 PROJETO FITNESS 21 DIAS - https://bit.ly/Projeto_Fit_21Dias ✅ INSTAGRAM - https://instagram.com/projetofitemagreca?igshid=vu5bkjclenk0 ======================= 👟 TOP 5 TÊNIS MAIS BARATOS DA AMAZON DO BRASIL / Aonde comprar tênis gastando pouco Fiz um vídeo no...

SÓ 1 por DIA para MELHORAR SEU FÍGADO Naturalmente! Emagrecer, Saúde e Energia!

https://www.youtube.com/watch?v=EONdWH9UWOIEssa bebida pode ajudar a melhorar a saúde do seu fígado naturalmente. O fígado é muito importante para o processo de emagrecimento, energia, imunidade e muitas outras funções para uma boa saúde. Esta receita tem poucos ingredientes e são muito saudáveis. O consumo regular desses alimentos comprovadamente dá resultados e essa é uma forma muito prática de inclui-los na...

Cardio MIX com Treino Localizado do desafio #BORBASECABARRIGA – Carol Borba

https://www.youtube.com/watch?v=k9a732mqm1sGente maravilhossaaaaaaaa, hoje tem treinão incrível aqui com um mix cardio babadeiro para queimar calorias todinhas do seu corpitchu e secar tudo absurdamente! Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇 ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Inscreva-se no canal ➡️ www.youtube.com/c/CarolBorbaOficial Conheça meus programas de TREINOS POWER EXCLUSIVOS EM CASA! http://www.treinospower.com.br 🟣 POWER...