https://www.youtube.com/watch?v=Zgm7c3-vHIMGente lindaaaa, hoje vamos fazer mais um dia de treinão aqui no canal com um megatreino super fácil para perder barriga e aumentar bumbum. Se você ta procurando uma forma de resolver isso no seu corpitchu então chegou o dia. O treino é curto mas é bem potente. Vamos lá?
Gostou? Me diz o que achou nos comentários!...
https://www.youtube.com/watch?v=soWOAH4DVmkA combinação de maçã com gengibre traz vários benefícios para saúde. Saiba como usar, para que serve, quais são os principais nutrientes e todas as suas propriedades. Me conta nos comentários já faz uso desses alimentos no dia a dia e se tem alguma receita em especial que use os dois. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo...
https://www.youtube.com/watch?v=CLd3KsxtOB8Gente maravilhossaaaaaa, quem ai ta pronta para um treinão completo de 30 minutos? Mas tudo bem, se você tem 10 ou 20 també, da para fazer nosso treinão. Vamos lá? É um treino para perder barriga e deixar vc sequinhaaa!!!
Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Inscreva-se no canal ➡️ www.youtube.com/c/CarolBorbaOficial
Conheça meus...
https://www.youtube.com/watch?v=kxqiep1JfV8O que você está disposto a fazer para emagrecer? Há muitas pessoas que fazem imensos sacrifícios para perder peso e os resultados nem sempre são os esperados porque há erros que te impedem de emagrecer e que você pode estar fazendo com a melhor das intenções.
Neste video, a nutricionista Tatiana Zanin vai te dar a lista dos...
https://www.youtube.com/watch?v=CG1mGSD1UNkEssa receita fácil e saudável é ótima para almoço ou jantar. Tem poucos ingredientes, não tem farinha nenhuma (sem glúten), e rica em proteínas e são poucos carboidratos (6g de carbs líquidos por fatia). Pode te ajudar a emagrecer, perder peso com saúde. É uma ótima opção para sua reeducação alimentar. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente...
https://www.youtube.com/watch?v=xdQjriVjJsQGente maravilhosaaaa, hoje tem treino na academia mais uma vez, vamos fazer um treinão BABADEIRO para secar os biceps e deixar eles tonificados e bem firminhos! Vamos lá?
Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Inscreva-se no canal ➡️ www.youtube.com/c/CarolBorbaOficial
Conheça meus programas de TREINOS POWER EXCLUSIVOS EM CASA!
https://www.youtube.com/watch?v=NzE4vfLH7DIConheça os benefícios do chá de cravo da índia para saúde e emagrecimento. Veja para que serve, como usar e que propriedades se destacam. O chá de cravo é muito gostoso, barato e pode fazer parte da sua rotina saudável, sendo uma opção de bebida muito interessante para o fígado saudável, para controlar o açúcar no sangue, pela ação...
https://www.youtube.com/watch?v=N69vbk2H7noEssa receita de salada é muito equilibrada e gostosa. Ela é muito rica em fibras e proteína (mesmo não tendo carne). Tem também gorduras saudáveis e carboidratos de lenta absorção. É vegetariana e muito nutritiva. Pode te ajudar a emagrecer, diminuir a barriga e perder peso com saúde. É muito boa para o intestino também, ajudando contra a constipação...
https://www.youtube.com/watch?v=G2wNSyhfwCEGente lindaaaa, hoje mais um dia de treino novo no canal e vamos fazer um treino para iniciantes voltado para barriga negativa! É um treino basico bem fácil que todos podem fazer, e se você está começando a se movimentar este treino é perfeito para você!
Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Inscreva-se no...
https://www.youtube.com/watch?v=ik5frEaXQDoSaiba quais são as maiores causas da inflamação no corpo, como isso atrapalha a saúde (e até o emagrecimento) e como tratar naturalmente. Com uma alimentação adequada e bons hábitos é possível diminuir essa inflamação, ter mais qualidade de vida e evitar doenças. Me conta nos comentários se você já incorporou alimentos anti-inflamatórios na sua dieta e quais causas...
