https://www.youtube.com/watch?v=m0KxI7Zi090Que tal uma receita de pão de mel fácil, gostosa e saudável? Esse pão de mel não tem açúcar adicionado, não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem leite de vaca (sem lactose), não tem ovo e não tem manteiga. É nutritivo, equilibrado e delicioso. Vai te ajudar na reeducação alimentar e é uma opção muito boa para...
https://www.youtube.com/watch?v=o6q6N_HazRsO suplemento GABA é muito usado para ansiedade, estresse e sono. Saiba o que é GABA exatamente, para que serve, como usar, contra-indicações e efeitos colaterais. Me conta nos comentários se você já tinha ouvido falar dos benefícios do GABA e que propriedade mais te interessou. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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https://www.youtube.com/watch?v=RF7lTSvIHo0Essa receita fácil é um doce gostoso co poucas calorias, poucos carboidratos e poucos ingredientes. Não tem açúcar, não tem leite, não tem farinha nenhuma e pode ser uma opção boa para matar a vontade de comer doces. Pode te ajudar a emagrecer, perder peso com saúde. E ainda pode fazer parte tanto de uma reeducação alimentar como também...
https://www.youtube.com/watch?v=DgN6tYJZOm4Gente lindaaaaaa, hoje é dia de treino de pernas mas com uma diferença bem legal, é um treino sem agachamento. Pensa só, um treino de pernas no qual você não precise agachar, incrível né? Então prepara a sua bola e vem comigo!!!
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https://www.youtube.com/watch?v=gaZQxZaDKMsMuitas pessoas reclamam de pés inchado, pernas inchadas e querem saber a causas e o que fazer para tratar e evitar que isso aconteça. Neste vídeo te explicou por que isso acontece e o que você pode fazer. Me conta nos comentários se você tem sempre pés inchados ou é em algum momento específico. E veja os vídeos relacionados...
https://www.youtube.com/watch?v=NZ3mpCOdYOs👉 PROJETO FITNESS 21 DIAS - https://bit.ly/Projeto_Fit_21Dias
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COMA ISSO E QUEIME GORDURA MAIS RÁPIDO / 5 Alimentos que Ajudam a Perder Peso e a Perder Barriga
Neste vídeo falo 5 alimentos termogênicos para ajudar você a secar, perder barriga e...
https://www.youtube.com/watch?v=uum9ktQR8sUEssa é uma receita fácil e gostosa para seu lanche ou café da manhã. Não tem farinha (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem leite de vaca (sem lactose) e não tem manteiga. É equilibrada e só precisa da frigideira (sem forno). Pode ajudar na sua reeducação alimentar, a comer mais saudável. Me conta nos comentários se vai...
https://www.youtube.com/watch?v=Zgm7c3-vHIMGente lindaaaa, hoje vamos fazer mais um dia de treinão aqui no canal com um megatreino super fácil para perder barriga e aumentar bumbum. Se você ta procurando uma forma de resolver isso no seu corpitchu então chegou o dia. O treino é curto mas é bem potente. Vamos lá?
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https://www.youtube.com/watch?v=soWOAH4DVmkA combinação de maçã com gengibre traz vários benefícios para saúde. Saiba como usar, para que serve, quais são os principais nutrientes e todas as suas propriedades. Me conta nos comentários já faz uso desses alimentos no dia a dia e se tem alguma receita em especial que use os dois. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo...
https://www.youtube.com/watch?v=CLd3KsxtOB8Gente maravilhossaaaaaa, quem ai ta pronta para um treinão completo de 30 minutos? Mas tudo bem, se você tem 10 ou 20 també, da para fazer nosso treinão. Vamos lá? É um treino para perder barriga e deixar vc sequinhaaa!!!
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![Ansiedade, Sono e Mais - Benefícios do GABA! Para Que Serve e Como Tomar [Efeitos Colaterais?]](https://apersonaltrainer.com.br/wp-content/uploads/2022/04/mais-beneficios-do-gaba-para-que-serve-e-como-tomar-efeitos-colaterais-o6q6N_HazRs-335x320.jpg)
