All posts by Fabíola Herrmann

10 SINTOMAS que seu CORAÇÃO PODE NÃO ESTAR BEM – O Que Fazer? Insuficiência Cardíaca?

https://www.youtube.com/watch?v=e5JxVyYVNMMEstes são sintomas importantes que algo não está bem com o coração. Será que você tem insuficiência cardíaca? O que fazer? Vou te explicar os sinais a prestar atenção e que tratamentos são normalmente indicados. Me conta nos comentários por que você se preocupa com seu coração, se você já tem alguma condição. E veja os vídeos relacionados que...

Como AUMENTAR A SEROTONINA NATURALMENTE – O famoso “Hormônio da Felicidade”!

https://www.youtube.com/watch?v=hOrkzSAMNR8Aumentar a serotonina naturalmente pode trazer uma sensação maior de bem estar e felicidade. Existem alimentos e hábitos que comprovadamente influenciam na sua produção de serotonina. Saiba quais são eles, o que fazer exatamente e que benefícios você pode ter. Me conta nos comentários se você já tinha pensando em aumentar a serotonina antes e por que. E veja...

Ansiedade, Sono e Mais – Benefícios do GABA! Para Que Serve e Como Tomar [Efeitos Colaterais?]

https://www.youtube.com/watch?v=o6q6N_HazRsO suplemento GABA é muito usado para ansiedade, estresse e sono. Saiba o que é GABA exatamente, para que serve, como usar, contra-indicações e efeitos colaterais. Me conta nos comentários se você já tinha ouvido falar dos benefícios do GABA e que propriedade mais te interessou. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me...

Só 3 INGREDIENTES! Quando der Vontade de Doces, COMA ESSA DELÍCIA na HORA! (Sem Açúcar e Sem Leite)

https://www.youtube.com/watch?v=RF7lTSvIHo0Essa receita fácil é um doce gostoso co poucas calorias, poucos carboidratos e poucos ingredientes. Não tem açúcar, não tem leite, não tem farinha nenhuma e pode ser uma opção boa para matar a vontade de comer doces. Pode te ajudar a emagrecer, perder peso com saúde. E ainda pode fazer parte tanto de uma reeducação alimentar como também...

Treino de PERNAS eficiente e sem AGACHAMENTO – Carol Borba

https://www.youtube.com/watch?v=DgN6tYJZOm4Gente lindaaaaaa, hoje é dia de treino de pernas mas com uma diferença bem legal, é um treino sem agachamento. Pensa só, um treino de pernas no qual você não precise agachar, incrível né? Então prepara a sua bola e vem comigo!!! Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇 ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Inscreva-se no canal ➡️ www.youtube.com/c/CarolBorbaOficial

COMA ISSO E QUEIME GORDURA MAIS RÁPIDO / 5 Alimentos que Ajudam a Perder Peso e a Perder Barriga

https://www.youtube.com/watch?v=NZ3mpCOdYOs👉 PROJETO FITNESS 21 DIAS - https://bit.ly/Projeto_Fit_21Dias 👉 TELEGRAM: https://t.me/joinchat/AAAAAEURntzN6uGSMdcI1Q 👉 TERMOGÊNICO: https://amzn.to/34wdpuv ======================= COMA ISSO E QUEIME GORDURA MAIS RÁPIDO / 5 Alimentos que Ajudam a Perder Peso e a Perder Barriga Neste vídeo falo 5 alimentos termogênicos para ajudar você a secar, perder barriga e...

Misture CHOCOLATE e BANANA! Lanche Incrível Sem Trigo, Sem Açúcar, Sem Leite e Sem Forno!

https://www.youtube.com/watch?v=uum9ktQR8sUEssa é uma receita fácil e gostosa para seu lanche ou café da manhã. Não tem farinha (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem leite de vaca (sem lactose) e não tem manteiga. É equilibrada e só precisa da frigideira (sem forno). Pode ajudar na sua reeducação alimentar, a comer mais saudável. Me conta nos comentários se vai...