https://www.youtube.com/watch?v=3G-s4068tYsEstes 3 suplementos comprovadamente são bons para memória e atividade cerebral. Neste vídeo eu explico os benefícios que cada um deles e como você pode incorporá-los no sua rotina de alimentação saudável. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
Me...
https://www.youtube.com/watch?v=qhAbYzf-A5sEssa receita de bolo de cenoura low carb é incrível. Ele fica fofinho, molhadinho e muito gostoso. Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem açúcar, não tem leite (sem lactose) e são poucos ingredientes. É uma ótima opção no lanche ou café da manhã de uma dieta low carb ou para qualquer um que queira menos carboidratos...
https://www.youtube.com/watch?v=BN9BxaQc1EYGente linda, hoje é dia de mostrar algo diferente para vocês, vamos fazer uma viagem juntas para Sorriso/MT, fui convidada para participar do lançamento de um empreendimento e participar de uma aula e advinha? Foi incrivel e eu quis dividir aqui com vocês.
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https://www.youtube.com/watch?v=OLmvp9NaT2gQuais são os maiores benefícios do chá de manjericão? Para que serve afinal? O chá de manjericão emagrece? Como fazer o chá de manjericão para aproveitar suas propriedades e ter todos os benefícios? Tem contra-indicações? O chá de manjericão é gostoso e pode fazer parte da sua rotina saudável, sendo uma opção de bebida muito interessante para o fígado...
https://www.youtube.com/watch?v=I-tJO0naN_gEssa receita de doce fit é fácil, rápida, delicosa e saudável. Não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem ovo e são poucos ingredientes. Fica cremosa mesmo sem leite condensado, sem creme de leite e sem gelatina. São poucas calorias e é muito nutritiva. Pode ser uma ótima opção de lanche ou sobremesa. Me conta...
https://www.youtube.com/watch?v=85WxT-zfMSAEsses alimentos ajudam a baixar os triglicerídeos, além de serem muito saudáveis. Veja porque cada um desses alimentos ajudam a controlar os níveis de triglicérides e como você pode incorporar mais deles na sua dieta saudável. Me conta nos comentários se você tem triglicerídeos altos e o que tem feito para baixar. E veja os vídeos relacionados que separei...
https://www.youtube.com/watch?v=QL08mXrrrQsEssa receita de doce low carb (baixo em carboidratos) é uma delícia fácil, rápida, saudável e tem poucas calorias! Não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem açúcar adicionado e tem apenas 0,5g de carboidratos por porção! É uma ótima opção em um lanche ou café da manhã, excelente para uma dieta low carb, dieta cetogênica, para diabéticos e...
https://www.youtube.com/watch?v=eGHa1pfL3tYGente linda, hoje tem treino de panturrilha no canal, eu sei que parece que muita gente tenta fugir de trabalhar as panturrilhas, mas vocês não tem ideia de quantas mensagens eu recebo de pessoas que pedem para eu trazer treinos de panturrilha também aqui no canal, então hoje lá vai.
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https://www.youtube.com/watch?v=XkslMGDRaE4Veja com o que acontece com seu corpo e sua saúde ao passar a consumir páprica todos os dias. A páprica é um tempero delicioso que pode estar presente no seu almoço, jantar, lanche e café da manhã. Muitas pessoas me perguntam sobre os benefícios da páprica, para que serve e como usar a páprica na dieta para emagrecer...
https://www.youtube.com/watch?v=nIrngXyp8UIEssa receita fácil é uma delícia no café da manhã ou lanche. É uma ótima opção para substituir o pão, sendo muito nutritivo e equilibrado. Não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem leite (sem lactose), não tem açúcar adicionado, não tem manteiga, não tem óleo e não tem ovo. Esse biscoito saudável vai agradar a toda a família...
