https://www.youtube.com/watch?v=ndWznTRm6c0Escolher bons alimentos à noite é muito importante para um bom controle do açúcar no sangue. Esses alimentos ruins devem ser evitados por diabéticos, principalmente à noite. Fazer isso irá trazer mais saúde e melhor controle da diabetes. Me conta nos comentários quais desses alimentos você ainda consome de noite e quais são difíceis de evitar. E veja os...
https://www.youtube.com/watch?v=C_lTdlJnNMYEssa é uma receita muito fácil, rápida e equilibrada para seu café da manhã ou lanche da tarde. Esse bolo de frigideira é baixo em calorias, tem poucos carboidratos, não tem farinha de trigo, não tem açúcar e são poucos ingredientes. Vai ajudar na sua dieta low carb para emagrecer, perder peso com saúde ou também na sua reeducação...
https://www.youtube.com/watch?v=pv9d4HIlLi8Gente maravilhosa, mais um dia de treino de Low Pressure Fitness aqui no nosso canal. O LPf é muito conhecido pela barriga negativa, mas se você está acompanhando o nosso canal, sabe que estamos em um mês em que vamos dedicar o LPF para as gravidinhas! Assim como eu que estou gravida e o LPF tem uma utlidade muito...
https://www.youtube.com/watch?v=UEwcJ_EKMCoEssas frutas são muito boas para quem tem mais de 50 anos, ajudando na prevenção e tratamento de diversas condições que geralmente surgem após essa fase da vida. Essas frutas são muito saudáveis e versáteis. Neste vídeo explicou por que eu as considero escolhas muito boas para sua alimentação saudável. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim...
https://www.youtube.com/watch?v=I2X58hfzDg8Essa receita deliciosa tem poucos carboidratos e ajuda a dar saciedade por horas! É fácil, saudável e versátil. Serve bem como lanche ou jantar e vai ajudar a matar a fome de uma forma muito gostosa. Não tem farinha de trigo (sem glúten) e é muito rica em fibras, proteínas e gorduras saudáveis. É uma refeição fácil que vai...
https://www.youtube.com/watch?v=eHBWbWsy2JEGente maravilhosa, hoje tem treino aqui no canal e vamos fazer um treino MEGAPOWER COMPLETÃO em blocos para todos que querem começar a se exercitar poderem fazer. Vamos treinar por 25 minutos mas você poderá fazer uma pausa no meio do treino para dar aquela recuperada! Vamos?
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https://www.youtube.com/watch?v=gARxeyKOykQO abacate é uma das frutas que mais saudáveis que existe e traz muitos benefícios para a saúde. Hoje vou falar dos benefícios de se comer o abacate como lanche da tarde. Vai ajudar na sua reeducação alimentar e pode ser um grande aliado no emagrecimento, ajudando você a perder peso com saúde. Me conta nos comentários se você...
https://www.youtube.com/watch?v=7XnCn0PLyEsPara mais dicas siga @Fabíola Herrmann
Estas 2 Pastas de Amendoim são as melhores que já provei até hoje! São da marca La Ganexa!!! São excelentes fontes de gordura boa, sem glúten e sem açúcar!
Estes sabores são maravilhosos, mas tem diversos sabores!
A fábrica eh em São Paulo, mas vendem na internet! Se você quiser o link...
https://www.youtube.com/watch?v=-gF_LGD3pu8Essa receita de almoço ou jantar é uma delícia fácil, rápida de fazer, barata e muito saudável. É um prato vegano, equilibrado, sem leite (sem lactose), sem ovo, sem farinha de trigo (sem glúten) e com ingredientes simples. Como tem poucas calorias, é rica em fibras e é muito nutritiva, pode te ajudar a emagrecer, perder peso com saúde....
https://www.youtube.com/watch?v=Fc5-dY7veWMGente maravilhosa, hoje tem mais treino de pernas no canal e hoje vamos aprender como fazer corretamente o agachamento, inclusive, vamos usar um cabo de vassoura para auxiliar os nossos movimentos de deixar a coisa ainda mais interessante! Vamos lá?
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