All posts by Fabíola Herrmann

🔴Treino para perder barriga – ao vivo- Carol Borba

https://www.youtube.com/watch?v=7-upOJrCZk8Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇 ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Inscreva-se no canal ➡️ www.youtube.com/c/CarolBorbaOficial Minha Creatina: https://www.sanavita.com.br/creatina-carol-borba/p Conheça meus programas de TREINOS POWER EXCLUSIVOS EM CASA! http://www.treinospower.com.br Me siga também nas redes sociais! 🧡 Facebook: www.facebook.com/eucarolborba Instagram: www.instagram.com/carolborba1

JANTAR INCRÍVEL com POUCAS CALORIAS, SEM TRIGO e SAUDÁVEL – Fácil, Rápido e Poucos Ingredientes

https://www.youtube.com/watch?v=RnT5Ou9JUlsEssa receita fácil e deliciosa é saudável e tem poucas calorias. É rica em proteínas e fibras, equilibrada, nutritiva, não tem farinha de trigo (sem glúten) e são ingredientes simples. Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que...

Benefícios do Abacate

https://www.youtube.com/watch?v=xpOqHSKOlWYO abacate é uma fruta rica em nutrientes e oferece diversos benefícios para a saúde. Um dos seus maiores atributos é sua capacidade de hidratar e manter a saúde da pele e do cabelo, graças à presença de vitaminas do complexo B e vitamina E, que são essenciais para a renovação celular e a proteção contra o envelhecimento precoce.

Novo membro da equipe do Tua Saúde

https://www.youtube.com/watch?v=dvRWMPKBnzMTemos a alegria de anunciar que a nossa equipe está ganhando um novo membro! O Dr. Guilherme Furtado chega para se unir ao nosso time incrível de profissionais, contribuindo para continuarmos a nossa missão de te entregar o melhor conteúdo de saúde na internet. O Tua Saúde está crescendo e, com esse crescimento, iremos chegar até você de...

Celulite no bumbum? Vem!

https://www.youtube.com/watch?v=tRGnyLRE_lc

Treino de costas!

https://www.youtube.com/watch?v=b7KcWb0IOww

5 Melhores FRUTAS CONTRA DORES – Benefícios e Como Usar!

https://www.youtube.com/watch?v=iqgkByKTyDsEssas frutas gostosas e acessíveis tem benefícios anti-inflamatórios e podem ser ótima adições a sua alimentação saudável contra dores no corpo. Saiba para que serve cada uma e dicas de consumo. Me conta nos comentários se sofre com dores e que tipo de dor. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 + 100...

Como acabar com o estomago alto!

https://www.youtube.com/watch?v=GnB9x-vMvfs

SUBSTITUA O PÃO! Misture OVO CRU COM ALHO e vai VICIAR nessa DELÍCIA!

https://www.youtube.com/watch?v=_4bEvYxD4JQEssa receita fácil, rápida, deliciosa e econômica é uma opção maravilhosa para seu lanche ou café da manhã. É rica em fibras e proteínas, não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem óleo, não tem manteiga, são poucos ingredientes e é muito equilibrada. É uma ótima alternativa para substituir o pão. E não precisa de forno! Me conta...

Definindo a barriga com exercícios somente em pé – em casa – Carol Borba

https://www.youtube.com/watch?v=ng0uMYSo1AQAmoreees! Essa rotina de treino ta realmente incrivel! Com exercicios diferentes eficientes pra trincar o abdomen e secar a barriga! Ideal pra gente variar e nao cair na zona de conforto! Bora treinar!!❤️Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇 ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Inscreva-se no canal ➡️ www.youtube.com/c/CarolBorbaOficial Minha Creatina: https://www.sanavita.com.br/creatina-carol-borba/p Conheça meus...