All posts by Fabíola Herrmann

Pode ARROZ COM FEIJÃO na DIETA? Emagrece? Como Usar? Dicas e Cuidados

https://www.youtube.com/watch?v=lB9oo25Hm-oComer arroz com feijão engorda ou emagrece? É possível ter arroz com feijão em uma dieta de emagrecimento? Tem muitos calorias e carboidratos? Saiba como usar essa combinação tão adorada da melhor forma para seus objetivos. Me conta nos comentários se você come arroz com feijão com frequência. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

SUBSTITUA O PÃO em 5 MIN com 3 INGREDIENTES – Delícia SEM TRIGO, Fácil, Rápida e Saudável

https://www.youtube.com/watch?v=YUxHDjLJM8wEssa receita deliciosa e saudável é uma opção fácil para substituir o pão no lanche ou café da manhã. Com 3 ingredientes você faz uma massa com uma consistência maravilhosa e super versátil. Você pode variar bem o recheio e temperos! É equilibrada, nutritiva, simples de fazer e muito rápida (no liquidificador e na frigideira). Pode ajudar sua reeducação...

Malhando bumbum!

https://www.youtube.com/watch?v=Bl9Pk-pwudU

Mãe madura? 😂

https://www.youtube.com/watch?v=UUb-pS3lkQQ

CUIDADO com o REQUEIJÃO! Não Faça Isso

https://www.youtube.com/watch?v=0y_aSEqKZa8Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver uma das minhas receitas de requeijão ou busque no YouTube por “Patricia Leite Requeijão” para ver todas elas. Muitas pessoas amam requeijão mas ele pode atrapalhar sua alimentação saudável e processo de emagrecimento, se você não tomar cuidado. Me conta nos comentários se você come requeijão...

7 Benefícios da ÁGUA DE ALHO – Todos Deveriam Saber (e Como Usar)

https://www.youtube.com/watch?v=UIlfTgP4eY8Conheça os benefícios da água com alho para saúde, beleza e até emagrecimento. Saiba quais são as propriedade da água de alho e como preparar da forma certa. Me conta nos comentários se já tomou água de alho. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 + 100 CARDÁPIOS, 500 RECEITAS E MUITO MAIS:

Treino para bumbum (em casa) !

https://www.youtube.com/watch?v=YdKBxlrlp94

Delícia SAUDÁVEL com POUCAS CALORIAS! Fica MARAVILHOSO, Sem Trigo, + Fibras e Proteínas – Fácil!

https://www.youtube.com/watch?v=MbgQ8NQWrBEEssa é uma receita saudável, deliciosa, fácil, simples de preparar e muito equilibrada. Não tem farinha de trigo (sem glúten), é rica em fibras e proteínas, tem poucas calorias e são poucos ingredientes. É bem versátil, dá para variar temperos e fica com uma consistência perfeita! Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. Me conte nos comentários...

Melhor treino para perder peso em pouco tempo em casa – Carol Borba

https://www.youtube.com/watch?v=nkH5gj7p010Amores!! Hj é cardio poderoso pra quem quer resultado rápido !! Bora com tudooo?! Só não vale desistir ! Segura na minha mão e vem!! Lembra de fazer nossa live na sequência ok!!? Espero vc❤️❤️Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇 ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Inscreva-se no canal ➡️ www.youtube.com/c/CarolBorbaOficial Minha Creatina: https://www.sanavita.com.br/creatina-carol-borba/p Conheça...

ÁGUA EM JEJUM para DESINCHAR

https://www.youtube.com/watch?v=Spj6LuIh6cEClique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver benefícios da água em jejum ou busque por “Patricia Leite Água Jejum” no YouTube. Se quer ajuda para emagrecer, visite LowCarbTotal.com.br . São mais de 500 receitas, 100 cardápios, dicas de 300 alimentos e muito mais. Me conta nos comentários se você coatuma tomar agua logo...