All posts by Fabíola Herrmann

Resultado, é proporcional a dedicação!

https://www.youtube.com/watch?v=ubAAI5dWL5g

18 minutos para perder barriga em casa – tudo em pé – iniciantes sem impacto – Carol Borba

https://www.youtube.com/watch?v=m1QV6EAyuawAmores!! Treino comoleto pra quem é iniciante e quer uma sequencia de exercícios simples e faceis pra fazer em casa , mas que dão resultado de verdade! Boraaa??Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇 ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Inscreva-se no canal ➡️ www.youtube.com/c/CarolBorbaOficial Minha Creatina: https://www.sanavita.com.br/creatina-carol-borba/p Conheça meus programas de TREINOS POWER EXCLUSIVOS...

Treino funcional pra fazer em casa para Queimar Muita gordura – Carol Borba

https://www.youtube.com/watch?v=3lAbunSSWfELindezaa!! Ja pensou em queimar gorduras sem nem perceber e ainda por cima aprimorar seus dotes na hora de jogar volei?!? Leo veio comigo pra colocar a experiencia dele no volei aqui pra nos! Entao vem com a gente queimar muitas gordurinhas e ainda jogar melhor!! se eGostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇 ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Inscreva-se no...

🔴Treino CARDIO HIIT – ao vivo – Carol Borba

https://www.youtube.com/watch?v=6Q8miU4M3Nghttps://www.treinospower.com.br/treinos-carol-borba/ Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇 ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Inscreva-se no canal ➡️ www.youtube.com/c/CarolBorbaOficial Minha Creatina: https://www.sanavita.com.br/creatina-carol-borba/p Conheça meus programas de TREINOS POWER EXCLUSIVOS EM CASA! http://www.treinospower.com.br Me siga também nas redes sociais! 🧡 Facebook: www.facebook.com/eucarolborba Instagram: www.instagram.com/carolborba1

7 CHÁS para DORMIR RÁPIDO e MELHOR (e Como Usar Certo!)

https://www.youtube.com/watch?v=GR58O7LBA58Descubra os melhores chás para ajudar a dormir, a ter um sono de qualidade. Muitas pessoas sofrem com problemas para dormir, insônia e má qualidade do sono. Estas são opções naturais que podem realmente ajudar. Saiba quais são elas e como usar. Me conta nos comentários se você tem algum problema relacionado ao sono. E veja os vídeos relacionados...

JANTAR BARATO que EMAGRECE! Coma à Vontade – Delícia Saudável, Low Carb, Fácil e Rápida (Sem Trigo)

https://www.youtube.com/watch?v=uPRAWBt0-_gEssa receita fácil e rápida é saudável e ajuda a emagrecer. São poucas calorias, é baixa em carboidratos (low carb), não tem farinha de trigo (sem glúten), nutritiva e equilibrada. É uma ótima opção para substituir um jantar ou almoço, com muito sabor. Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. Me conta nos comentários se vai fazer...

Treinando bumbum em casa!

https://www.youtube.com/watch?v=nu4T9oz6I-k

ARRANCA O BOJO

https://www.youtube.com/watch?v=0wxP7w-ymaI

Treino rápido pra fazer em casa em dias corridos – zero equipamentos e zero pulos-Carol Borba

https://www.youtube.com/watch?v=c7bcc_9YXz4Amores!! Hoje temos um megaaa treino de apenas 10 minutos! Sabe aqueles dias que a gente não tem tempo pra nada?! São esses os dias de treino que fazem diferença , sério mesmo! A constância importa mais do que qualquer coisa pra se ter resultado ! Então bora mexer o corpo !! Gostou? Me diz o que achou...

5 Combinações de Alimentos PERIGOSAS para PRESSÃO ALTA [Cuidado!]

https://www.youtube.com/watch?v=1v27yexpVdACuidado com a combinação desses alimentos para conseguir ter a pressão arterial em níveis normais. Estas combinações podem te deixar com pressão alta, além de trazer outros malefícios para a saúde. Estes são alimentos muito comuns e devem ser evitados para você não correr o risco de sofrer com hipertensão. Me conta nos comentários se você tem a pressão...