All posts by Fabíola Herrmann

NÃO COMA PÃO, Delícia de Frigideira LOW CARB, SEM TRIGO e RECHEADA – Rápida, Leve e MARAVILHOSA!

https://www.youtube.com/watch?v=oZCUiAhO_GoEssa receita fácil e rápida de frigideira é uma opção rápida e gostosa de lanhe, almoço ou jantar. É super equilibrado, bem recheado, com poucos carboidratos, poucas calorias, muitos proteínas e fibras e vai te ajudar a acabar com a fome de uma forma deliciosa. É uma ótima alternativa para substituir o pão. Pode ajudar sua reeducação alimentar, para...

DESAFIO da barriga sequinha – 8 minutos em casa com um cabo de vassoura – Carol Borba

https://www.youtube.com/watch?v=VQOH4c5QEFoAmores!! Quem acha que precisa sempre de um peso pra deixar os exercícios e os treinos melhores tá muuuito enganado! Vem fazer essa aula pra secar a barriga, definir o abdômen com ajuda de um cabo de vassoura!! Depois me conta o que achou tá ??❤️ Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇 ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Inscreva-se no canal...

CHÁ DE AMORA para DIABÉTICOS – Benefícios e Como Usar

https://www.youtube.com/watch?v=W0bkXBxjCCEO chá de amora tem benefícios comprovados para ajudar a baixar o açúcar no sangue e trazer mais saúde para diabéticos. Saiba como preparar, como tomar, propriedades e para que serve. Me conta nos comentários se você já tomou chá de amora e se toma algum outro chá para te ajudar no controle da diabetes. E veja os vídeos...

A MELHOR GRANOLA SAUDÁVEL – SEM AÇÚCAR E GLÚTEN – Fácil, Barata, Saudável e Deliciosa

https://www.youtube.com/watch?v=y0CCDC933OsEssa receita de granola caseira é fácil, gostosa, saudável e 100% natural. É rica em fibras, tem muito menos calorias, é fonte de proteínas, nutritiva e equilibrada. É uma opção muito boa para seu café da manhã ou lanche. Não tem açúcar adicionado, não tem farinha (sem glúten) e são poucos ingredientes. Seja no iogurte ou pura mesmo, você...

Sinais de alerta da FEBRE

https://www.youtube.com/watch?v=W50XHjsoXsY-- Siga a gente também: Site: http://www.tuasaude.com/ Facebook: https://www.facebook.com/tuasaude Instagram: https://instagram.com/tuasaude/ Pinterest: https://www.pinterest.com/tuasaude/ -- Tua Saúde é uma marca do grupo Rede D'Or, a maior rede de hospitais privados do Brasil. Rede D'Or: https://www.rededorsaoluiz.com.br/

Cuidado com Açúcar e Sal Antes de Dormir

https://www.youtube.com/watch?v=xm0B3YYV7CYClique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para saber mais sobre os alimentos que deve tomar cuidado antes de dormir ou busque no YouTube por “Patricia Leite Alimentos Noite” . Os alimentos que você come de noite podem fazer realmente mal para sua saúde e bem estar. É preciso ter atenção nas escolhas. Me conte...

5 Alimentos para GANHAR PESO RÁPIDO E SAUDÁVEL e Como Usar Cada Um!

https://www.youtube.com/watch?v=vGyLEyPp7zwEstes são alimentos muito bons para ganhar peso saudável e com saúde. Não adianta querer engordar sem comer os alimentos adequados. Estas opções são nutritivas, gostosas, versáteis e vão te ajudar a aumentar de peso corporal, ganhar massa muscular, e ter mais qualidade de vida. Me conta nos comentários quais desses já come, quais mais gosta e quais vai...

O MELHOR BISCOITO para OSSOS FORTES e ARTICULAÇÕES SAUDÁVEIS – Aliviar DORES e Prevenir Osteoporose

https://www.youtube.com/watch?v=ot0q9waGIP4Esta receita para ossos e articulações saudáveis é muito boa para o café da manhã ou lanche. É fácil, rápida, nutritiva, deliciosa e tem poucos carboidratos. É rica em cálcio, anti-inflamatórios, fibras, proteínas e diversos nutrientes que trazem muito benefícios para a saúde, ajudando inclusive a aliviar dores e prevenir a osteoporose. Não tem farinha (sem glúten), tem açúcar...

Bora levantar o popô?

https://www.youtube.com/watch?v=uvTZVLa9fzc

Resultado, é proporcional a dedicação!

https://www.youtube.com/watch?v=ubAAI5dWL5g