https://www.youtube.com/watch?v=btsXFdU4rqs
https://www.youtube.com/watch?v=ivD9hMVLNjMEsses chás muito saudáveis podem te ajudar contra dores. Conheça seus benefícios para a saúde, especialmente contra a inflamação do corpo. Podem ser ótimas adições a sua alimentação saudável. Saiba para que serve cada um e dicas de consumo. Me conta nos comentários se sofre com dores e que tipo de dor. E veja os vídeos relacionados que separei...
https://www.youtube.com/watch?v=oj6bBim1mcsEssa receita simples, rápida e saudável é muito boa no café da manhã ou lanche. Além de deliciosa, é muito rica em fibras e proteínas, não tem açúcar adicionado, são poucas calorias e tem poucos ingredientes. Fica com uma consistência perfeita, mesmo sem creme de leite e sem leite condensado. Ajuda a tirar a fome por muito tempo, de...
https://www.youtube.com/watch?v=7W1dDmcRnso
https://www.youtube.com/watch?v=z-62c6G3EO8Saiba quais são os hábitos que pode aumentar o risco de desenvolver o câncer de mama. É fácil tomar cuidado e ter mais saúde, prestando atenção nestas mudanças a fazer. Me conta nos comentários por que você se interessa pelo assunto e se você tem algum histórico familiar de câncer de mama. E veja os vídeos relacionados que separei...
https://www.youtube.com/watch?v=eYMBFHPmmyAEssa receita simples e deliciosa é uma opção barata e saudável para lanche ou café da manhã. Não tem farinha (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem manteiga e são poucos ingredientes. Pode ajudar sua reeducação alimentar para emagrecer e saúde. Tem poucas calorias, muitas fibras e é fonte de proteínas! Me conta nos comentários se vai fazer...
https://www.youtube.com/watch?v=l41nkMPcCDEEu sei que vc nao gosta de fazer flexão, mas é serio: é o melhor exercicio pra tonifcar e definir seus braços ! Vou te ensinar um passo a passo que vai facilitar sua vida ❤️ bora treinar ?Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇
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https://www.youtube.com/watch?v=HiQS6cdjsKsSaiba como a combinação de arroz com feijão pode te ajudar a ganhar massa muscular. Afinal, arroz com feijão engorda ou dá músculos? Quando é melhor consumir? Em que proporção? Saiba dicas e cuidados para ter essa famosa combinação como sua aliada no ganho de peso saudável. Me conta nos comentários se você come arroz com feijão com frequência....
https://www.youtube.com/watch?v=eOTuO37nZ5MEssa receita low carb fácil, rápida e deliciosa vai ser um sucesso. É uma opção muito boa no lanche ou café da manhã. Não tem carboidratos, é fonte de fibras e proteínas, não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem leite (sem lactose) e são poucos ingredientes. É um ótima opção para quem segue uma dieta low carb,...
