All posts by Fabíola Herrmann

VITAMINA ANTI-INFLAMATÓRIA e PROBIÓTICA! Fácil, Deliciosa, + Fibras e Proteínas, Cremosa e Barata

https://www.youtube.com/watch?v=_bWZE-3T2q4Essa receita fácil e rápida é uma vitamina gostosa com ingredientes comprovadamente anti-inflamatórios e probióticos. É muito boa para a saúde intestinal, ajuda a reduzir a inflamação do organismo, é cheia de antioxidantes, vitaminas, minerais e é muito rica em fibras e proteínas. É perfeita para um café da manhã ou lanche! Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer...

Aumentar bumbum treinando em casa- 4 melhores exercícios- Carol Borba

https://www.youtube.com/watch?v=Sd8XN8MiySYMeus amores!! Salvem esse video!! Esses quatro exercicios não podem faltar no seu treino de glúteos!! Bora aumentar esse bumbum?? Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇 ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Inscreva-se no canal ➡️ www.youtube.com/c/CarolBorbaOficial Minha Creatina: https://www.sanavita.com.br/creatina-carol-borba/p Conheça meus programas de TREINOS POWER EXCLUSIVOS EM CASA! http://www.treinospower.com.br

Quantidade correta do protetor solar

https://www.youtube.com/watch?v=nN1nxxPI8x4Como aplicar o protetor solar corretamente Para usar o protetor solar deve-se ter alguns cuidados, como: - Usar o protetor solar diariamente, mesmo em dias nublados e menos quentes; - Passar o protetor solar na pele ainda seca, pelo menos de 15 a 30 minutos antes da exposição solar; - Repassar o protetor solar a cada 2...

Fibras e Câncer de Intestino

https://www.youtube.com/watch?v=nNLuRbejUccClique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para saber mais sobre 7 Hábitos que AUMENTAM O RISCO de CÂNCER DE INTESTINO! Cuidado, mude isso hoje mesmo!, ou busque no YouTube por “Patricia Leite hábitos câncer intestino". Me conte nos comentários se você acha que tem algum alimentos que fazem mal à saúde intestinal, e...

Chocolate para Emagrecer

https://www.youtube.com/watch?v=J1SMMRcrsiUClique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para saber mais sobre 8 Alimentos "Proibidos" que te AJUDAM a EMAGRECER e SAÚDE!, ou busque no YouTube por “Patricia Leite 8 alimentos proibidos emagrecer". Me conte nos comentários se você acha que tem algum alimentos que é proibido no emagrecimento, e qual? 👉 Se quer...

MANGA, DIABETES e AÇÚCAR NO SANGUE – O que você PRECISA SABER!

https://www.youtube.com/watch?v=ZVUQYz1NICEMuitas pessoas me perguntam se manga faz mal para quem tem diabetes, se manga aumenta muito o açúcar no sangue e como é possível comer manga na dieta sem preocupação. Saiba quais são os benefícios de comer manga para diabéticos, se existem riscos, qual efeito ela provoca no açúcar no sangue e veja também algumas dicas de consumo. Me...

Braços flácidos e moles nunca mais – treino sem equipamento para eliminar gordura- Carol Borba

https://www.youtube.com/watch?v=4ifxdKRVXl0Lindezas !!! Quem ai se incomoda com a gordura localizada nos braços?! Hoje vamos eliminar gordura treinando em casa e te deixando com a auto estima la em cima e os bracinhos firmes!! Bora la??Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇 ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Inscreva-se no canal ➡️ www.youtube.com/c/CarolBorbaOficial Minha Creatina: https://www.sanavita.com.br/creatina-carol-borba/p Conheça...

Descongelar Alimentos com Segurança

https://www.youtube.com/watch?v=qBeKcKN6BeAClique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para saber mais sobre 10 ERROS AO COZINHAR que colocam sua SAÚDE EM RISCO! , ou busque no YouTube por “Patricia Leite 10 erros ao cozinhar". Me conte nos comentários se você descongela seus alimentos na geladeira ou direto em cima da pia da cozinha.