https://www.youtube.com/watch?v=lalBMxvdBqcEssa receita low carb deliciosa, fácil e rápida vai te conquistar. É uma opção de lanche, café da manhã ou até como sobremesa. Não tem farinha (sem glúten), não tem açúcar, não tem creme de leite, não tem leite condensado e são poucos ingredientes. É nutritiva, muito rica em fibras, ótima fonte de proteínas e são poucas calorias. Pode...
https://www.youtube.com/watch?v=MRHvW34w9h4Amoreees! Tem desafio novo chegando na areaaaa!!! Quem aqui quer deixar o corpo mais firme, mais durinho e com menos gordura ??! Esse desafio é pra isso!! Quero vc aqui comigo nesse mês pra gente trasndormar seu corpo! Pode usar o que vc tem em casa , o importante é manter a constancia!! Faca o treino de segunda 3x...
https://www.youtube.com/watch?v=E9oaxuLhdE0Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para saber mais sobre DOR NA LOMBAR - COMA ASSIM e Veja O QUE ACONTECE!, ou busque no YouTube por “Patricia Leite dor na lombar coma assim“. Me conte nos comentários se você costuma sentir dor na lombar no dia a dia e o que faz para...
https://www.youtube.com/watch?v=tuxnTiK2LRIMuitas pessoas estão com a vitamina B12 baixa e me perguntam o que fazer para aumentar os níveis dela rapidamente. A vitamina B12 é muito importante para uma boa saúde e traz vários benefícios. Ela tem um grande papel na geração de energia, no metabolismo de gorduras, na saúde cardiovascular, no sistema nervoso e mais. Me conta nos comentários...
https://www.youtube.com/watch?v=bKMCuCDSuC4Você sabia que entender os ciclos do sono pode ser a chave para melhorar a sua qualidade do sono?
Neste vídeo, a Dra. Danielle Paiva (CRM-9958 AM) explica tudo sobre os diferentes estágios do sono e como você pode usar esse conhecimento para dormir melhor e acordar revigorado. Descubra as melhores dicas para dormir melhor, além de aprender...
https://www.youtube.com/watch?v=2VuszVOLYYIEssa receita simples e deliciosa é uma ótima opção o lanche, café da manhã ou sobremesa saudável. Fica uma consistência maravilhosa, é fácil de fazer, não precisa de forno e são poucos ingredientes. Não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem ovo, não tem óleo e é muito equilibrado. Pode ajudar sua reeducação alimentar, para...
https://www.youtube.com/watch?v=eN6HD7Hha4oVocê sabia que entender os ciclos do sono pode ser a chave para melhorar a sua qualidade do sono?
Neste vídeo, a Dra. Danielle Paiva (CRM-9958 AM) explica tudo sobre os diferentes estágios do sono e como você pode usar esse conhecimento para dormir melhor e acordar revigorado. Descubra as melhores dicas para dormir melhor, além de aprender...
https://www.youtube.com/watch?v=nmdXmcJdgFgPressão alta? Veja como baixar de forma natural!
A hipertensão é um problema silencioso, mas com algumas mudanças simples no dia a dia, é possível controlá-la e proteger sua saúde! Confira algumas dicas essenciais:
✅ Alimentação equilibrada 🥦
Inclua mais frutas, legumes e alimentos ricos em potássio, como banana e abacate.
✅ Redução do sal...
https://www.youtube.com/watch?v=YCPALDyt0vMClique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para saber mais sobre INFLAMAÇÃO CRÔNICA - O QUE É e Como TRATAR NATURALMENTE, ou busque no YouTube por “Patricia Leite inflamação crônica tratar naturalmente“. Me conte nos comentários se você costuma fazer exercício físico no dia a dia.
👉 Se quer ajuda para emagrecer,...
https://www.youtube.com/watch?v=wRPl8OA3aDsMuitas pessoas reclamam de uma vontade de fazer xixi, uma ou mais vezes, durante a noite. Saiba as causas disso e o que fazer para melhorar. Urinar à noite pode ser um grande transtorno, além de poder significar um problema de saúde. Me conta nos comentários se você faz xixi durante a noite. E veja os vídeos relacionados que...
