https://www.youtube.com/watch?v=npG_ltjEAPU
https://www.youtube.com/watch?v=yBt3NRloSeQVocê vai se surpreender com esse pão saudável, leve e super macio! É uma receita simples, feita sem trigo, com poucos ingredientes e ideal para quem quer praticidade sem abrir mão do sabor. Fica pronto rapidinho e combina com qualquer refeição — do café da manhã ao lanche da tarde. É uma ótima opção para quem busca uma alimentação...
https://www.youtube.com/watch?v=65bYrBM8jlINeste vídeo, abordamos estratégias eficazes para aliviar a prisão de ventre, também conhecida como obstipação. Descubra como pequenas mudanças no estilo de vida podem melhorar significativamente o funcionamento intestinal.
Dicas principais:
Hidratação adequada: Beber pelo menos 2 litros de água por dia ajuda a amolecer as fezes e facilita a evacuação.
Aumento da ingestão de fibras:...
https://www.youtube.com/watch?v=HtTyoOikISwMeus amores hoje temos um super treino de 12 minutinhos pra queimar muitas calorias !! É um treino sem nenhum tipo de equipamento que vc pode fazer em qualquer lugar e detalhe : dá muito resultado !! Então bora ?!❤️❤️ Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇
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https://www.youtube.com/watch?v=jxKpm05CZ6cArroz, batata ou macarrão: qual desses alimentos engorda mais? Qual é a melhor escolha para quem quer emagrecer ou manter uma alimentação saudável? Neste vídeo, vamos comparar esses três alimentos muito comuns na mesa do brasileiro. Você vai descobrir qual tem mais calorias, qual oferece mais fibras, qual dá mais saciedade e qual pode ser um vilão dependendo da...
https://www.youtube.com/watch?v=XetO9HjPGmEEssa receita prática e saborosa é perfeita para quem busca uma refeição leve e saudável no almoço ou jantar. Tem poucas calorias e carboidratos, ideal para quem quer emagrecer com equilíbrio e sem passar fome. Não leva farinha de trigo, é sem glúten, rica em nutrientes e promove saciedade por mais tempo. Pode ser incluída em diversas estratégias de...
https://www.youtube.com/watch?v=RBfh2p1dE6wLindezas !! Tem treino poderoso pra queimar gordura da barriga aquiiii! Bora com tudooo?! Peguem firme fazendo no mínimo 3 x na semana e não esqueçam de tirar uma foto pra vc acompanhar o antes e depois !! Quero ver vcs no Instagram : @carolborba1 me marcando e postando vcs treinando 🥰🥰 Gostou? Me diz o que achou...
https://www.youtube.com/watch?v=7-_MUQkIA3c👉Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver o vídeo completo sobre 7 SINAIS nos PÉS que ALERTAM problemas no FÍGADO ou busque por “Patricia Leite sinais nos pés problemas no fígado” no YouTiube.
Será que você está com problemas no fígado? Gordura no fígado? Fígado inflamado, inchado? Sabias que...
https://www.youtube.com/watch?v=tgboc38K4-YEssa receita de doce fácil, rápido e saudável fica maravilhosa! São poucos ingredientes, não tem açúcar adicionado, não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem ovo e não tem manteiga. Fica uma consistência maravilhosa, sem leite condensado e sem creme de leite! O sabor é incrível, como se fosse uma mistura de doce de leite com pé de moleque....
https://www.youtube.com/watch?v=VxRpIIAXnFYVocê sabia que a Coenzima Q10 pode trazer inúmeros benefícios para a saúde depois dos 50? Se você quer melhorar a sua energia, a saúde do coração e até a função cerebral, a Coenzima Q10 pode ser a solução que você estava procurando! Neste vídeo, descubra como essa poderosa substância pode ajudar a prevenir o envelhecimento celular, melhorar o...
