https://www.youtube.com/watch?v=7n1i-YlvRP0Cuidado com estes erros muito comuns na hora de consumir água com limão. Muitas pessoas passaram a tomar água com limão no dia a dia, por conta de seus benefícios para saúde e emagrecimento. Mas é importante prestar atenção nesse detalhes que fazem a diferença. Me conta nos comentários se você cometia algum deste erros. E veja os vídeos...
https://www.youtube.com/watch?v=WNcuUWbbADwEssa receita fácil e deliciosa é uma ótima opção de almoço ou jantar saudável, com poucas calorias e carboidratos. Pode te ajudar a emagrecer, perder peso com saúde. É muito nutritiva, equilibrada, não tem farinha (sem glúten) e ajuda a tirar a fome por muito tempo. Vai ajudar na sua reeducação alimentar e pode fazer parte da maioria das...
https://www.youtube.com/watch?v=LZkbewM9UqoOs testes de alergia são exames fundamentais para identificar substâncias que desencadeiam reações alérgicas, permitindo um diagnóstico preciso e um tratamento adequado. Existem diferentes tipos de testes, cada um com suas indicações específicas:
Teste de alergia no antebraço (Prick Test): Consiste na aplicação de pequenas quantidades de alérgenos no antebraço, seguida de uma leve picada. É utilizado para...
https://www.youtube.com/watch?v=HYbYHRZV5PMLindezas , chegando com mais um treino completo !! Corpo inteiro vai ser trabalhando na aula de hoje seguindo essa sequência aqui:
1- Aquecimento /2- posterior/ 3 - costas / 4- peitoral /5- pernas /6-ombros/ 7- tríceps
8- abs e volta a calma
Não esquece que precisa repetir essa aula pelo
Menos 3...
https://www.youtube.com/watch?v=4hTKaDGtIiQEstas dicas práticas vão te ajudar a começar uma dieta baixa em carboidratos para emagrecer e saúde. Elas tornam sua alimentação mais simples e clara, evitando erros comuns nesta dieta. Me conta nos comentários se você já fez alguma dieta baixa em carboidratos e o que achou. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
https://www.youtube.com/watch?v=YqQJ86IjTTk
https://www.youtube.com/watch?v=HHsSkgdsa8QEssa receita de doce low carb é uma delícia rápida que você vai amar. É um pudim de chocolate simples e molhadinho que só tem 2g de carboidratos líquidos, sendo muito bom para uma dieta low carb ou dieta cetogênica, para emagrecer e saúde. Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem açúcar, não tem leite de vaca...
https://www.youtube.com/watch?v=PgIgBwL2k0oMuitas pessoas não sabem dos grandes benefícios da hortelã (ou menta). É uma planta com propriedades muito interessantes para a saúde. Saiba para que serve e dicas de uso. Me conta nos comentários se você já usa hortelã com frequência e de que forma. E veja os vídeos relacionados abaixo, com mais dicas.
📚 + 100 CARDÁPIOS,...
https://www.youtube.com/watch?v=Fwg00SprtZ8Esta receita fácil e saudável é tipo um empadão de frango, em versão individual, sem farinha e sem carboidratos. Pode ser uma lanche ou fazer parte de um almoço ou jantar. Fica muito gostosa, com uma consistência maravilhosa e são poucos ingredientes. Não tem glúten, não tem manteiga e você pode variar os temperos. Pode fazer parte da sua...
https://www.youtube.com/watch?v=Ub6xOnZGXxE🔥 Queimaduras de 1º, 2º e 3º grau: você sabe como agir corretamente? Neste vídeo, o Dr. Guilherme explica os diferentes tipos de queimaduras, como identificar a gravidade de cada uma e os melhores tratamentos para aliviar a dor e evitar complicações.
🚑 O que você vai aprender:
✅ Como diferenciar queimaduras de 1º, 2º e 3º...
