https://www.youtube.com/watch?v=QyMQId6hTl8Essa bolacha gostosa e saudável é uma boa opção para substituir o pão no lanche ou café da manhã. É muito fácil de fazer, com poucos ingredientes, econômica e nutritiva. Não tem farinha (sem glúten), não tem leite (sem lactose), não tem ovo e não tem manteiga. É uma receita vegana, muito versátil. Você pode variar o temperos e...
https://www.youtube.com/watch?v=eZLTLo549mIMeus amores!! Essa sequencia vai deixar seu pescoço e costas mais leves ! Aliviar tensoes e dores musculares! Faz e me conta ta?❤️Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇
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https://www.youtube.com/watch?v=XzhmeBBeO1wClique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver essa receita deliciosa de manjar de coco completa, ou busque no YouTube por “Patricia Leite Manjar de Coco". Me conte nos comentários se você come manjar na festa de Ano Novo.
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https://www.youtube.com/watch?v=Qez7OtljUv8Estes hábitos muito comuns atrapalham seus esforços para ter uma vida saudável. É possível, com pequenas mudanças, tornar sua rotina muito mais saudável e produtiva. Veja o que você precisa tomar cuidado para conseguir ter mais qualidade de vida. Me conta nos comentários quais destes hábitos você tem. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
https://www.youtube.com/watch?v=-48tSgnryDYEstá pensando em fazer lipoaspiração ou quer entender mais sobre o processo? O Dr. Guilherme vai te dar um guia completo sobre tudo o que você precisa saber! Ele explica em detalhes como essa cirurgia é feita, quais são os tipos mais conhecidos, como a lipo HD, lipo tradicional e lipo a laser, e quais são os benefícios e...
https://www.youtube.com/watch?v=qYcoCMTFSxAEsse doce saudável delicioso é muito baixo em calorias, tem poucos carboidratos, não tem açúcar e fica uma consistência maravilhosa. Não tem leite condensado, não tem creme de leite e não tem nenhuma farinha para engrossar (sem glúten). Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde, a ainda fazer parte de uma deita low carb. Essa delícia pode...
https://www.youtube.com/watch?v=-tDFqlcmyxIClique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para saber mais quais sãp os 4 hábitos que tiram sua energia, ou busque no YouTube por “Patricia Leite 4 hábitos". Me conte nos comentários se você tem tem se sentido sem energia, ou cansado.
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https://www.youtube.com/watch?v=L0i2QgPYuboEntenda a relação surpreendente entre os baixos níveis de vitamina B12 e os sentimentos de tristeza. Saiba como os níveis de vitamina B12 estão relacionados com o humor e o que você precisa ficar atento. Me conta nos comentários se você monitora seus níveis de vitamina B12. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
https://www.youtube.com/watch?v=25Z76SKZExEEssa receita de brownie recheado saudável vai te conquistar. Fica gostoso, molhadinho e é muito fácil e rápido de fazer. Não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem leite (sem lactose), não tem manteiga e são poucos ingredientes. É muito rico em fibras e proteínas. Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. Me...
https://www.youtube.com/watch?v=eZhO3A4cTWgClique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para saber mais de outros benefícios da caminhada, ou busque no YouTube por “Patricia Leite Caminhar". Me conte nos comentários se você tem hábito de caminhar, ou de fazer outro tipo de exercício.
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