https://www.youtube.com/watch?v=KSTdbr3Rb2YAmores !! Academia em casa com aqueeeele treino que a gente tava esperando : pra ativar o corpo de forma tranquila! Esse treino é tanto para iniciantes como para avançados , quem é mais avançado pode fazer em um dia de descanso ou então usar como aquecimento . Sedentários podem fazer esse treino pra começar a se exercitar !!...
https://www.youtube.com/watch?v=YEm6s_tc7u0Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para saber mais sobre Misture CÚRCUMA com LIMÃO e Veja o que ACONTECE com Você! (USE ASSIM) ou busque no YouTube por “Patricia Leite misture cúrcuma e limão". Me conte nos comentários se você está querendo melhorar sua memória. Se sim, porque
👉 Se quer ajuda para...
https://www.youtube.com/watch?v=I89Ew0piGGkMuitos diabéticos me perguntam como deve ser uma refeição antes de fazer exercícios. Saiba quais são os alimentos ideais, quais combinações mais te ajudam e os cuidados a se ter. Me conta nos comentários o que você normalmente come antes de fazer um exercício. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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https://www.youtube.com/watch?v=ukmPfke02TU
https://www.youtube.com/watch?v=a3FnZH8mn58Essa receita low carb fácil, rápida e gostosa é uma boa opção para substituir o pão em um lanche ou café da manhã. É rica em proteínas e fibras, muito baixa em carboidratos (só 2g de carboidratos líquidos por porção), não tem farinha de trigo (sem glúten) e são poucos ingredientes. Pode fazer parte da sua dieta low carb,...
https://www.youtube.com/watch?v=csqW_ErVHoAConheça os benefícios para a saúde e boa forma de misturar psyllium com vinagre de maçã. Estes são dois ingredientes que tem feito muito sucesso ultimamente. Vou te mostrar como usar e falar sobre as propriedades combinadas dos dois. Me conta nos comentários se já consome algum deles. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
https://www.youtube.com/watch?v=p82xtlC7aNoEssa bebida fácil, saudável e gostosa é muito boa para desinchar, perder peso e diminuir a inflamação do corpo. É simples de fazer, econômica, nutritiva e tem poucos ingredientes. Ela ajuda também a baixar o açúcar no sangue! É uma ótima alternativa à sucos, refrigerantes e ice teas, . Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou...
https://www.youtube.com/watch?v=pNE1wlxHu28Mito ou Verdade?
Muita gente acredita que fazer xixi ou lavar a região íntima depois da relação sexual pode evitar uma gravidez… Mas isso é MITO!
Isso não impede que os espermatozoides alcancem o óvulo, então a gravidez ainda pode acontecer. A única forma eficaz de evitar a gravidez e infecções sexualmente transmissíveis é o uso de...
https://www.youtube.com/watch?v=DUMRZgZ1vYYAmores!! Cheguei com nosso treino seca barriga da semana !!! Quero ver todo mundo completando a aula pelo menos 2 x na semana !!! Tá firme aqui comigo no desafio ACADEMIA EM CASA ??❤️
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https://www.youtube.com/watch?v=Z-sLDCWqDXkClique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para saber mais sobre 7 ERROS ao usar VINAGRE DE MAÇÃ - NÃO FAÇA MAIS ISSO! ou busque no YouTube por “Patricia Leite erros ao usar vinagre de maçã“. Me conte nos comentários se você consome vinagre de maçã no dia a dia. Como?
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