https://www.youtube.com/watch?v=5ahIrnpUav0Essas 3 receitas com amendoim são práticas, saudáveis e ficam prontas em apenas 5 minutos. São ideias versáteis para incluir no café da manhã, lanche ou até como sobremesa leve. Não levam farinha de trigo, são naturalmente sem glúten e sem açúcar refinado, ideais para quem busca uma alimentação mais equilibrada, com foco em leveza e funcionalidade. Ótimas para...
https://www.youtube.com/watch?v=GreBR7yP0VAColesterol: o que é, qual a função no corpo e como manter os níveis saudáveis?
No vídeo de hoje, o Dr. Guilherme explica de forma clara e objetiva o que é o colesterol, qual é a diferença entre colesterol bom (HDL) e colesterol ruim (LDL), quais são as fontes alimentares de cada tipo e o que pode causar...
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https://www.youtube.com/watch?v=SgG0tw6u1IU👉Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver o vídeo completo sobre Como Congelar Legumes e Verduras ou busque por “Patricia Leite como congelar legumes e verduras ” no YouTube.
Hoje em dia é muito importante economizar e aproveitar ao máximo os alimentos. Por isso achei importante te passar essas dicas para...
https://www.youtube.com/watch?v=obluF9m9nFYEssa receita de bolo de chocolate é muito fácil com somente 2 ingredientes. Ele fica molhadinho, com uma ótima textura, e toda a família vai amar. Não tem farinha de trigo ou qualquer farinha, sem glúten, sem açúcar adicionado, sem adoçante e sem manteiga. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E...
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https://www.youtube.com/watch?v=dKSmfMmvwZgO suco verde ideal pode ser uma excelente estratégia dentro de uma alimentação equilibrada. Neste vídeo, você vai entender quais ingredientes fazem diferença na hora de preparar um suco nutritivo, com potencial para auxiliar na redução de inchaço, no funcionamento do intestino e no processo de emagrecimento. Combinando alimentos naturais e funcionais, é possível montar receitas que ajudam na...
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