https://www.youtube.com/watch?v=x0kv9b0lXWsEssa receita de pão de aveia com sementes é uma delícia e muito fácil de fazer. Fica fofinho, não tem farinha (sem glúten), não tem manteiga, é rico em fibras e proteínas e são poucos ingredientes. É só misturar e colocar para assar. Não precisa sovar. Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. Me conta nos comentários...
https://www.youtube.com/watch?v=88UDaC0Fk40Visite o link na parte inferior do vídeo para saber mais benefícios dessa mistura e dicas de uso. Ou busque aqui no YouTube por “Patricia Leite Abacate Açafrão“. A combinação de açafrão da terra (cúrcuma) com abacate pode trazer muitos benefícios para sua saúde e emagrecimento. Entenda para que serve essa mistura, suas propriedades, principais nutrientes e como usar....
https://www.youtube.com/watch?v=5WzIJ2AP4qAVeja o que acontece com seu corpo quando você bebe cerveja. Saiba para quem mais deve tomar cuidado. A cerveja pode realmente fazer mal a saúde. Me conta nos comentários se você normalmente toma muita cerveja. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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https://www.youtube.com/watch?v=BjAT0GrflkwEssa receita de biscoito saudável é delicioso, fácil e rápida para café da manhã ou lanche. Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem leite (sem lactose), sem manteiga, sem ovo e são poucos ingredientes. É nutritivo, gostoso e pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. Me conta nos comentários se vai...
https://www.youtube.com/watch?v=6rBVGw49lGYEstes sucos são excelentes para a saúde dos olhos, ótimos para uma boa visão. Tem alimentos que comprovadamente trazem muitos benefícios. Além disso, são combinações gostosas, fáceis, rápidas e econômicas. Me conta nos comentários se você tem alguma condição nos olhos e qual suco você mais gostou. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
https://www.youtube.com/watch?v=3ZHz54zthE4Essas 3 receitas low carb são muito rápida, fáceis e saudáveis. São ótimas opções para almoço e jantar. Tem poucos ingredientes, não tem farinha de trigo (sem glúten), são nutritivas, equilibradas e econômicas. Podem fazer parte da sua dieta low carb, para emagrecer e saúde, e também de uma reeducação alimentar com menos carboidratos. Me conta nos comentários se...
https://www.youtube.com/watch?v=Y5L3k7PYMQ8Alooou quem quer um treino completo na msuculacao pra deixar os bracos tonificados e definidos !!! Ta aqui meu treino de superiores meu povoooo!! Salvem esse video e levem sempre com vcs pra academia !! Treino de qualidade ta ?! Bora que bora!!Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇
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https://www.youtube.com/watch?v=KrGx8xaJmcgVisite o link na parte inferior do vídeo para saber mais sobre como deve ser a dieta low carb ideal para emagrecer. Ou busque aqui no YouTube por “Patricia Leite Melhor Dieta Low Carb“. Muitos me perguntam qual é a melhor dieta baixa em carboidratos (low carb) para emagrecer e melhorar a saúde. As dietas low carb (ou dieta...
https://www.youtube.com/watch?v=IqJYlJJPbDoSaiba se vale a pena fazer exercícios quando está gripado ou resfriado. Será que os exercícios podem piorar seus sintomas ou até te ajudar a se recuperar mais rápido? Como saber se no seu caso, o ideal é ir treinar ou se é melhor descansar? Esta dicas vão te ajudar a tomar a decisão certa e voltar aos treinos...
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