https://www.youtube.com/watch?v=GVgqV2wviWoSaiba como a vitamina C pode trazer benefícios para diabéticos e como garantir boas fontes na sua alimentação. Existem vitaminas e minerais que são especialmente interessantes para quem vive com diabetes e a vitamina C é uma delas. Me conta nos comentários se acha que está consumindo uma boa quantidade de vitamina C por dia e de que forma....
https://www.youtube.com/watch?v=fd5KnCFDkNUEssa receita de biscoito saudável e delicioso é muito bom para o intestino. É leve, rico em fibras, nutritivo e tem ingredientes que comprovadamente ajudam contra a prisão de ventre, a constipação intestinal. Não tem açúcar adicionado, não tem farinha (sem glúten), não tem leite e são poucos ingredientes. Pode ajudar suas reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. Me...
https://www.youtube.com/watch?v=bM5nEsbDctQChegueeeii pra te ajudar a eliminar muitas gordurinhas !! Um serie de exercicios simples e faceis que vao te ajudar a tonificar os musculos , queimar calorias , em casa!! Caminhando 1km!! Quem ta comigo ?? Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇
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https://www.youtube.com/watch?v=7VOSwm6s3wMEstes erros na cozinha podem fazer mal para sua saúde e prejudicar seus esforços para se alimentar bem. Saiba o que você deve tomar cuidado na hora de cozinhar e preparar os alimentos. Me conta nos comentários quais erros mais te surpreenderam. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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https://www.youtube.com/watch?v=DN7jCaWsTlgEstas 3 receitas são formas saudáveis, fáceis e deliciosas de usar o flocão de milho no café da manhã ou lanche. São equilibradas, rápidas, nutritivas e com poucas calorias. Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. Me conta nos comentários qual você mais gostou e se vai fazer cada uma delas exatamente assim ou vai adaptar algum...
https://www.youtube.com/watch?v=4FcQiQQKfNgEstes 10 chás têm propriedades que ajudam contra a dor de cabeça. Eles também trazem muitas benefícios para a saúde. Saiba para que seve cada um, como preparar e como tomar para ter todos os benefícios. Me conta nos comentários se você tem muitas dores de cabeça, como é sua dor de cabeça, e qual chá você mais gostou....
https://www.youtube.com/watch?v=zeHXoAVjDJwEsta receita para ossos e articulações é muito boa como café da manhã ou lanche. É rica em cálcio, anti-inflamatórios, fibras, proteínas e diversos nutrientes que trazem muito benefícios para a saúde, ajudando inclusive a aliviar dores e prevenir a osteoporose. É muito simples, rápida e são poucos ingredientes. Não tem açúcar adicionado e não tem farinha (sem glúten)....
https://www.youtube.com/watch?v=cyM4dw-QK8AOi lindezas !! Quem ai ta firme no projeto de caminhada em casa ?! Quando estiver se sentindo desmotivada leia os comentarios dos videos anteriores pra ver o depoimento de tanta gente nos comentarios que conseguiu transformar o corpo caminhando em casa !! A proxima pode ser voce! Bora treinar e derreter as gordurinhas ?? Gostou? Me diz o...
