https://www.youtube.com/watch?v=hv1hZAH4ITYVocê sabia que caminhar todos os dias por 30 dias pode transformar seu corpo por dentro e por fora? Neste vídeo, eu explico de forma simples e baseada em ciência o que realmente muda quando você adota a caminhada como hábito diário: desde o emagrecimento e melhora do metabolismo até os efeitos na pressão, sono, saúde mental e disposição....
https://www.youtube.com/watch?v=_fXyEUwAyjgEssa receita fácil é uma forma prática e gostosa de consumir ingredientes que comprovadamente ajudam a desinchar, desinflamar e na saúde do fígado. É boa para o metabolismo, atua contra a inflamação do corpo, diminui o acúmulo de líquidos, é antioxidante, boa para digestão e mais. Ajuda a perder peso com saúde e diminuir a barriga. Me conta...
https://www.youtube.com/watch?v=OmJfBD9nuNgLindezas !! Esse treino tá babadoooo! Em 12 minutos vc consegue queimar calorias que queimaria em uma hora de caminhada !! Duvidaaa?? Então vem testar 😅😅 aproveita e clica no link aqui abaixo pra conferir nossa coleção lindaaaaa da fit Urban , looks perfeitos e funcionais pra gente treinar com conforto ❤️❤️ boraaaa!!
Gostou? Me diz o que...
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https://www.youtube.com/watch?v=LEkmJe4AyjU👉Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver o vídeo completo sobre BANANA, DIABETES e AÇÚCAR NO SANGUE ou busque por “Patricia Leite banana diabetes e açúcar no sangue” no YouTube.
Muitas pessoas me perguntam se banana faz mal para quem tem diabetes, se banana aumenta muito o açúcar no sangue e...
https://www.youtube.com/watch?v=lt76ici0Y68Neste vídeo eu trago uma receita especial para que faz uma dieta low carb ou é diabético. Eu mostro como fazer um pão low carb gostoso, fácil e simples. Esta receita de pão low carb com farinha de coco e psyllium é para ser feita no forno e o pão fica fofinho, quase sem carboidratos. Veja como fazer e...
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https://www.youtube.com/watch?v=fHDM4t-4aZgA relação entre obesidade e câncer tem sido cada vez mais estudada e confirmada por evidências científicas. Neste vídeo, explico como o excesso de peso pode influenciar processos inflamatórios, alterações hormonais e outros mecanismos que aumentam o risco para diferentes tipos de câncer. Falo também sobre os principais fatores de risco, formas de prevenção e como uma alimentação equilibrada...
https://www.youtube.com/watch?v=vJn_En3X-VI🔎 Você sabe qual é a diferença entre colesterol bom e ruim?
Muita gente acha que todo colesterol faz mal, mas isso não é verdade! No vídeo de hoje, o Dr. Guilherme explica o papel do colesterol no nosso corpo, quais são os riscos do colesterol alto e como manter os níveis saudáveis.
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