MELHORES EXERCÍCIOS PARA FICAR COM AS PERNAS DEFINIDAS COM MINI BAND / 4 Exercícios TOP com elástico

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MELHORES EXERCÍCIOS PARA FICAR COM AS PERNAS DEFINIDAS COM MINI BAND / 4 Exercícios TOP com elástico
Neste vídeo vou te mostrar 4 exercícios excelentes para deixar as suas pernas definidas! Se você quer treinar em casa e ficar com belas coxas, compre um miniband e faça este treino! São exercícios excelentes! O miniband são faixas elásticas com resistência, cada cor tem uma resistência diferente, assim você pode fazer um treino leve ou um treino forte usando este acessório!
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