Tem Frango em Casa? Você precisa experimentar assim! Poucos Carboidratos e Delicioso
Essa receita fácil e rápida é uma ótima opção de almoço ou jantar com poucos carboidratos. Pode ser servido como refeição ou como a parte de proteínas de uma refeição. Fica muito gostoso, bem temperado e é muito simples de fazer. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 450g de frango
– 1 colher de sopa de azeite
– 1/2 cebola
– Sal, pimenta do reino e páprica a gosto
– 3 ovos
– 100g de mussarela light
– 30g de iogurte natural desnatado
– Rodelas de tomate a gosto pra decorar
Rende 4 porções, cada uma com 283 calorias, 2g de carboidratos (0g de fibras), 38g de proteínas e 13g de gorduras, aproximadamente.
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