PÃO DE ALHO Delicioso, FÁCIL, Saudável e Sem Farinha de Trigo – Todos Amam!
Essa receita de pão de alho é muito gostosa, fácil, rápida e não tem farinha de trigo (sem glúten). É uma ótima opção para uma lanche mais saudável. Tem mais proteínas e menos carboidratos que um pão de alho tradicional, mais nutrientes e um sabor maravilhoso. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 2 ovos
– 1 dente de alho
– 1/4 de cebola
– 1/4 de xícara de água
– 100g de farinha de aveia
– 75g de mussarela light
– 1 colher de chá de fermento para bolo
– Sal a gosto
Levar ao forno a 180 graus por 15 minutos.
Cobertura opcional: Pastinha de ricota com alho, salsinha ou de maionese sem ovo (https://www.youtube.com/watch?v=iiMUFgMMJ1M) com alho e salsinha.
Rende 12 porções, cada uma com 72 calorias, 5g de carboidratos (0,5g de fibras), 4g de proteínas e 2g de gorduras, aproximadamente.
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