Posso FAZER EXERCÍCIO MESMO DOENTE? Que Exercício? Quanto? Como? Cuidados e Dicas
Muitas pessoas se perguntam se é possível se exercitar quando se está doente. Isso vai depender de alguns fatores. Neste vídeo de mostro o que muda dependendo da doença, os riscos, dicas e cuidados. Me conta nos comentários se você vai treinar quando está um pouco doente ou só mesmo quando está 100%. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.