Como RETARDAR o ENVELHECIMENTO (E até reverter!) – Comprovado Cientificamente!
Existem hábitos e alimentos que aceleram o envelhecimento, provocam um envelhecimento precoce. E existe uma alimentação e estilo de vida que retardam o processo, cientificamente comprovado. Saiba o que você pode alterar no seu dia a dia para ter uma pele melhor, um cabelo mais saudável, mais saúde em geral, mais energia e maior qualidade de vida, por mais tempo. Me conta nos comentários o que mais te incomoda no processo de envelhecimento e o que você mais gostou de conhecer neste vídeo. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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Crédito: Veritassium – How to Slow Aging (and even reverse it)