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COMO ACABAR COM O EFEITO SANFONA / Perder peso com saúde e para sempre
O efeito safona é ganhar de volta o peso perdido. Este é o maior medo de quem busca emagrecer. Porém, infelizmente isto é muito comum de acontecer.
Mas saiba que existe uma solução para o efeito ioiô e é isso que eu apresento neste vídeo. Na verdade, apresento 3 pontos para se manter em mente caso você queira prevenir o efeito sanfona. O efeito sanfona só acontece quando você emagrece jogando CONTRA seu corpo. Ou seja, ao emagrecer jogando A FAVOR do seu corpo, ele não irá resistir e o efeito sanfona deixará de existir 🙂
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