Delícia SEM AÇÚCAR, Só 4 INGREDIENTES, Poucos Carboidratos, Fácil, Rápida e Sem Forno (Low Carb)
Essa receita de doce fit é uma delícia muito fácil e rápida de fazer. Não tem açúcar adicionado, são poucos ingredientes e é baixa em carboidratos. É uma boa opção em um lanche ou como sobremesa para uma dieta low carb e para qualquer pessoa em reeducação alimentar, que queria menos carboidratos na alimentação saudável. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 100ml de leite de coco
– 100g de ricota
– 2 colheres de sopa de adoçante culinário (ou qualquer outro adoçante ou açúcar de sua preferência)
– 5g de gelatina neutra sem sabor, incolor e sem açúcar
– Essência de baunilha e canela em pó a gosto (opcional)
– 50g de amendoim picado torrado (opcional)
Rende 11 porções, cada uma com 51 calorias, 1,5g de carboidratos (0,5g de fibras), 3g de proteínas e 4g de gorduras, aproximadamente.
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