TIRA A FOME POR HORAS e ajuda a EMAGRECER, DESINFLAMAR e PERDER BARRIGA!
Esse vitamina tira a fome muito muito tempo, além de ser muito saudável. Ela ajuda no emagrecimento e é anti-inflamatória. Pode ser uma ótima opção para um café da manhã ou lanche. É equilibrada, nutritiva e vai te ajudar a não ficar comendo em horas erradas e acabar engordando. Controlar a fome vai te ajudar a perder peso, emagrecer com saúde. Essa vitamina é gostosa, tem ingredientes saudáveis e muito equilibrada. Me conte nos comentários que horas você vai tomar e se vai adaptar algum ingrediente.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 100 ml de leite de coco
– 200ml de água
– 1 colher de sopa de farelo de aveia
– 1 colher de sopa de chia
– 70g de abacate
– Canela a gosto
– 1 colher de chá de gengibre em pó
Rende 1 porção com 305 calorias, 19g de carboidratos(12g de fibras), 9g de proteínas e 25g de gorduras, aproximadamente
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
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